Здесь я буду делиться с Вами полезными, на мой взгляд, упражнениями, для самостоятельной работы и для обсуждений результатов с близкими или вашим психологом. Может быть, это буду я. В любом случае, желаю Вам удачи, смелости и честности с самим собой! Интересных Вам открытый! Ведь наука самопознания — увлекательна, чудесна и волнительна!

• Как проработать страх зависимости, недоверия и чувства быть обузой: практические советы от психолога + с примерами
• Схема 1. 20 упражнений для работы с ловушкой Отверженности Покинутости

• Психологическое упражнение: “Исследование Тени через Призму Аристотелевской Философии”

• Психологическое Упражнение: “Я мыслю, значит, я существую — Исследование своей Тени”

• Упражнение “Зеркало” для работы с зависимостью от любви
• Упражнения на основе философских теорий для проработки парентификации
• Основные идеи философии Иммануила Канта и соответствующие цитаты. Психологические упражнения. Практика. Философия
• Как себя мотивировать и дружить со временем. Подготовка к сессии… Контрольные… Экзамены…
• Упражнение «Мой список удовольствий». 

Цели: самопознание, умение ценить себя, на осознание своего права быть и быть уникальным, любить себя. — смотреть, читать, наслаждаться и выполнять. 

• Упражнение «Закрепить сильные стороны личности».

Цели: повышение самооценки, уверенности в себе, самопознание, открытие личностных ресурсов, умение ценить себя. — читать и выполнять 

• Статья и упражнение «Укрощение гнева: приемы саморегуляции»

Цели: самопознание —  читать

• Задание на сегодня. Жить в сегодняшнем дне

Цели: развитие осознанности — читать