Архив рубрики: Аутентичность

«Бизнес-психолог | Синдром самозванца, страх роста, чувство вины — как преодолеть» часть 3

Добавить комментарий

 

Бизнес-запросы у психолога: как личные истории маскируются под рабочие проблемы (Часть 3)

Часть1 и 2

«Консультация бизнес-психолога помогает не только разрешать конфликты с соучредителями, но и находить корни проблем — например, детские сценарии соперничества или страх потерять контроль. Работа с самооценкой и установками позволяет превратить бизнес в источник радости, а не вечной тревоги».

Предприниматели часто сталкиваются с проблемами, которые кажутся сугубо финансовыми или управленческими, но их корни всегда уходят в личные страхи, травмы и внутренние конфликты. Разбираем новые … Читать полностью...

Кризис идентичности блогера: что останется когда камера выключится

Добавить комментарий
Когда достижения становятся валютой самоценности
Иногда смыслы становятся чем-то вроде мебели — мы расставляем их для видимости, чтобы пространство жизни не казалось пустым. Клиентка рассказывает о списках задач, расписанных до минут, о том, как ставит галочки, будто собирает монеты в игре, где валюта — собственная ценность. Её ежедневник — это попытка договориться с тревогой: «Я не зря существую, вот доказательства». Но когда все пункты зачёркнуты, остаётся только тишина. Это классический паттерн: подмена внутренней мотивации внешними маркерами успеха. Человек
… Читать полностью...

Бизнес-запросы у психолога: как личные истории маскируются под рабочие проблемы

Добавить комментарий

 

Даже успешные предприниматели, руководители и сотрудники часто приходят с запросами, которые, на первый взгляд, кажутся сугубо «деловыми». Но за ними почти всегда стоят глубинные личностные сложности. Вот как это работает:

1. «Не могу управлять командой»

Что звучит:
«Подчиненные меня не слушаются», «Не умею мотивировать людей», «Конфликты в коллективе разрушают продуктивность».

Что на самом деле:

  • Страх конфронтации из-за детского опыта (например, запрет на злость в семье).
  • Низкая самооценка: «Я недостаточно авторитетен».
  • Перфекционизм: «Если не контролировать всё — всё развалится».

Как … Читать полностью...

Ленгле: ключевые идеи и практическое применение

Добавить комментарий

Исследуем теорию Альфрида Ленгле: от базовых концепций до практики. Узнайте, как достичь внутреннего согласия и преодолеть экзистенциальные кризисы.

Введение: что такое экзистенциальный анализ?

Экзистенциальный анализ (ЭА) — направление в психотерапии, созданное австрийским психологом Альфридом Ленгле. Оно развивает идеи логотерапии Виктора Франкла, фокусируясь на поиске смысла и аутентичности в жизни человека. В основе ЭА лежит концепция Dasein (бытие-в-мире) Мартина Хайдеггера, которая подчеркивает важность «присутствия» человека в собственной жизни.

Основные концепции экзистенциального анализа


1. Внутреннее согласие

Это состояние гармонии между чувствами, мыслями … Читать полностью...