Опыт и профиль работы
Экзистенциально-гуманистический психолог и независимый процессуально-ориентированный терапевт.
17 лет практики — работаю онлайн со всем миром.
Как я работаю
Нажмите на направление, чтобы узнать подробнее и понять, подходит ли это вам.
Чувства и симптомы
Процессуальный и когнитивно-аффективный подход. Работа с телесными сигналами как с ключами к бессознательному.
Системы отношений
Юнгианский психоанализ и процессуальный анализ. Исследование сценариев, ролей и теневых аспектов личности.
Смыслы и целостность
Экзистенциальный подход, интегральная модель Кена Уилбера и Холосценденция. Поиск личного «Зачем?».
Бизнес-консультирование
Как личные сценарии, страхи и детские решения предпринимателя ограничивают рост его проекта. Бизнес как зеркало внутреннего мира.
Схема-терапия
Работа с глубинными убеждениями и «ловушками», которые сформировались в детстве и управляют взрослой жизнью.
Стиль привязанности
Работа с внутренним ребёнком и ранними паттернами близости. Как мы любим, кого выбираем и почему.
Сказкотерапия
Мягкий проективный метод, который помогает обойти защитные механизмы психики и добраться до сути.
Нейроотличия
Диагностика сенсорного профиля, поддержка взрослых с РАС, СДВГ и высокой чувствительностью. Адаптация жизни под особенности нервной системы.
приглашаю в работу
.
Нейроотличия
В последние годы я активно работаю со взрослыми, которые замечают в себе признаки РАС, СДВГ или повышенной сенсорной чувствительности — и не понимают, что с этим делать.
Я провожу диагностику сенсорного профиля и помогаю адаптировать жизнь под особенности нервной системы: выстраивать режим, снижать перегрузки, понять, где заканчивается «лень» и начинается нейробиология.
Бизнес-консультирование
Бизнес — это зеркало личности. Чаще всего за «рабочими проблемами» скрываются вполне личные истории: страх успеха, перфекционизм, трудности с делегированием, синдром самозванца, отношения с деньгами и властью.
Я помогаю предпринимателям и руководителям увидеть, как их детские сценарии и непроработанные травмы ограничивают рост — и что с этим можно сделать.
Схема-терапия
Схема-терапия — один из наиболее доказательных современных методов работы с устойчивыми паттернами. Она объединяет когнитивно-поведенческий подход, работу с внутренними частями и элементы гештальта.
Мы выявляем «ловушки», сформированные в детстве — схемы вроде «я недостаточно хорош», «мне нельзя доверять» или «я должен всё контролировать» — и планомерно их переписываем.
Семь лет в СПбГУП — серьёзная академическая база. Но уже в студенческие годы было ясно: одной теории мало. Параллельно шли первые практические курсы: перинатальная психология, транзактный анализ, НЛП и эриксоновский гипноз.
В 2008 году — выезд в Италию, семинар по экзистенциальной психологии и София-анализу. Там что-то щёлкнуло. Стало ясно: моё — это экзистенция, смыслы, глубина. В том же году начала вести первые тренинги и писать статьи для журналов. Практика началась.
Появилась тема, которая стала одной из центральных — перинатальная психология. Я организовала школу для будущих мам и пап «Чудо-Мама» — сначала в Алматы, потом в Санкт-Петербурге. Сопровождала беременных, работала с парами в период ожидания ребёнка.
В 2011 году началась трёхлетняя профессиональная мастерская — Школа Процессуального Анализа, 600 часов живой работы с супервизией. Три блока: чувства, отношения, смыслы. Это был главный формирующий опыт. С этого же года работаю как психотерапевт — не просто консультант.
Насыщенный период групповой работы. Создавала и вела программы по темам, которые чувствовала изнутри: внутренний ребёнок, телесный симптом, внутренний критик, травма. Запустила долгосрочную терапевтическую группу по любовной зависимости.
Параллельно — четырёхлетний цикл семинаров по философским основаниям психотерапии, диагностика по Нэнси Мак-Вильямс, авторская арт-терапия Гнездилова, семинары Арнольда Минделла. Создала YouTube-канал: хотелось говорить о психологии простым языком.
Жизнь сделала крутой поворот. После тяжёлого периода — болезнь, которую долго не могли распознать, долгое восстановление — уехала из Санкт-Петербурга в деревню в Псковской области. Это был не побег, а возвращение к себе.
Практика перешла полностью в онлайн. Записала авторский курс «Встречи с внутренним ребёнком». Стала работать тише, но глубже. Принимаю индивидуально — из любой точки мира. Продолжаю супервизии, остаюсь в личной терапии, участвую в Профессиональном клубе экзистенциальной психотерапии с 2011 года.
Этот путь — 17 лет — научил меня одному: изменения приходят не тогда, когда правильно думаешь, а когда по-настоящему встречаешься с собой.
Ключевые вехи
Нажмите на период, чтобы развернуть подробности.
- Индивидуальный приём — консультации и психотерапия
- Семейные консультации (в паре с психологом Михаилом Зарубиным)
- Авторский онлайн-курс «Встречи с внутренним ребёнком»
- Переезд в Псковскую область, полный переход в онлайн
- Терапевтическая группа по работе с любовной зависимостью
- Тренинги серии «Интрапсихическое имаго»
- Программа по работе с телесным симптомом
- Тренинги по работе с Внутренним Критиком и Травмой
- Создание просветительского канала на YouTube
- Школа «Чудо-Мама» — Санкт-Петербург и Алматы
- Мастерская Процессуального Анализа, 600 часов (2011–2014)
- Начало работы как психотерапевт (с 2011)
- Тренинг «Искусство отношений. 30 дней, чтобы начать меняться»
- Начало частной практики
- Статьи для психологических журналов
- Тренинги для детей и подростков (речь, память, воображение)
- Семинар по экзистенциальной психологии, Италия
Авторские программы
Нажмите на категорию, чтобы развернуть список программ.
Долговременные терапевтические группы
4▾Серия «Интрапсихическое имаго»
2▾Тематические тренинги и курсы
9▾Онлайн-курсы
2▾Программы для детей, подростков и родителей
3▾Авторские проекты и технологии будущего
Я объединяю классическую глубину психоанализа с инструментами нового времени.
Курс про тревожность
Авторский онлайн-курс о природе тревоги — откуда она берётся, как с ней работать и как перестать её бояться.
Психологический бот — AI-Навигатор «Проводник во внутренний мир»
Разработка на базе ИИ, которая помогает ориентироваться в своих чувствах 24/7. Мост между вашей уязвимостью и профессиональной поддержкой — доступный в любой момент.
Встречи с внутренним ребёнком
Запущен и доступен. Путешествие к истокам — к тем частям себя, которые так и остались маленькими и ждут встречи.
Книжные проекты
Писать — это ещё один способ встречаться с собой и помогать другим сделать то же самое.
Психологическая субъектность. Путешествие к себе через 380 граней мудрости
Включает разделы «Камю, Юнг и ты: философский путеводитель по разморозке души» и «Как обрести себя в эпоху нарциссизма».
Разморозка: путь к себе настоящему. 300 граней внутренней свободы
Путеводитель для тех, кто хочет стать автором своей жизни.
Анимус. Диалог с анимусом: практическое руководство по обретению внутренней целостности
Юнгианское исследование внутренней мужской фигуры — и путь к её интеграции.
Практическое руководство по индивидуации
О том, как стать собой — по-настоящему.
Берегите свои тайны.
А я помогу вам найти в них сокровища.
Мне интересно, как утроена душа и насколько уникален Путь каждого из нас. В моей жизни и работе нет «истеричного позитива» — но есть много устойчивости.
Я приглашаю вас в терапию, но не сколько для того, чтобы «стать продуктивными», а скорее для того, чтобы наконец-то услышать себя, понять себя, принять.
— Дарья Константинова