Лаборатория предполагает открытость к экспериментам, допущениям, стимулирует ведущих и участников на активный исследовательский интерес. Придумываем новые упражнения (часто – на ходу – исходя из запроса участника).

На нашей лаборатории:

В отличии от тренингов, которые ведут не профессиональные психологи, мы не учим, не навязываем какое-то мнение, не знаем ответа, не знаем, как надо.
Создаем пространств, в котором можно исследовать себя и свою жизнь, искать ответы на важные вопросы не вовне, а внутри себя
✅ Придумываем такие классные упражнения и практики, что сами в них участвуем
✅ Вы узнаете нас, ведущих не просто как психологов и профессионалов, но и как людей, исследующих свой процесс
Таким образом, мы становимся единым организмом, одной группой

Мы создаем клуб – людей, единомышленников, для которых важны ценности дружбы, соучастия, свободы, индивидуальности, психологической зрелости.

Лично я, Дарья Константинова, на наших лабораториях поставила себе задачу быть естественной и расслабленной,
быть собой, так, чтобы не чувствовать напряжения от “ответственности”, так, чтобы моя жизнь не делилась на “отдыхаю” и “работаю”. Дерзкое желание ?

Здесь, на группе, я живу свою жизнь и получаю от этого удовольствие.
Я позволяю себе быть собой и не задействовать сверхресурсы на поддержание “маски”, “персоны”, “роли ведущей”.

К этому же я призываю и участников. На группе быть собой, быть живыми. Жить свою жизнь. Отслеживать свое напряжение и заботиться о своем комфорте. Быть честными с собой и другими. При этом это не предполагает активности. Если для вас быть собой в данный момент, например, – затихориться и наблюдать за другими – этому есть место ?‍♀.

Я не следую жестко структуре, я следую за своим процессом и процессом группы, таким образом, проявляя доверие к себе и группе

И лично для меня наши встречи на лабораториях очень важны ❤???