“Я в отношениях. ОПЫТ ЧЕРЕЗ ТАНГО”,
психологический тренинг
■□■□■ ПРО ЧТО МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ:
Многим из нас не хватает любви, открытости, душевной близости, тёплого телесного контакта, единения с Другим. Безопасности и принятия.
Но как много мы делаем для того, чтобы оттолкнуть другого, чтобы не впустить его в свою жизнь.
Мы строим высокие-высокие стены ожиданий и требований от Другого, мы держим дистанцию, мы не раскрывается сами, мы контролируем, не доверяем, не позволяем естественной энергии в отношениях течь, быть спонтанным самому и партнеру, стараемся произвести впечатление, несём маски.
Мы не слышим себя, истинного,
Мы не слышим партнёра.
Мы оказываемся в глухих стенах, в которых мнимая безопасность, иллюзорный контакт с Другим и много одиночества, непОнятости, страхов и нереализованных желаний и мечтаний .
Или впускаем в свою жизнь Другого, а потом не можем выйти из этого слияния, и вновь ранимся о необходимость отдаляться от другого, разделяться с ним, расставаться. И так одну зависимость от человека сменяем другой.
В пространстве наших встреч мы будем бережно изучать наши самые глубинные паттерны поведения. Будем искать первопричины страхов и стыда, контроля и недоверия. Мы будем делать маленькие шаги в сторону себя истинного, посмотрим в глаза своим страхам и ограничениям, познакомимся со своими желаниями и скажем жизни “да”.
■□■□■ ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕХ:
1) кому интересен танец Танго и кто хочет получить опыт чувствования себя и партнёра через этот танец
2) кому интересен этот танец, но он ещё не пробовал себя в нём
3) кто уже знаком с танго и, может быть, давно танцует и хочет чуть замедлиться, чтобы услышать себя, наблюдать за своими ощущениями и поработать с чувствами, возникающими во время танца, возможно, мешающими Вам раскрыться, полно реализовать себя. Возможно, эти чувства мешают глубокому контакту с партнёром.
4) кому интересна психотерапия и самопознание
5) кто готов соприкасаться со своими глубокими переживаниями и бережно работать с ними в безопасном групповом пространстве.
_________________
ФОРМАТ ТРЕНИНГА:
_________________
■□■□■ ДАТЫ тренинга: 12 марта (суббота) с 15.00 до 20.00
■□■□■ МЕСТО: Санкт-Петербург, Невский пр., 124 (2 мин от м. Пл. Восстания), студия Монте-Карло
■□■□■ СТОИМОСТЬ:
1600 р. при предоплате до 11 марта 2015 на карту Сбербанка,
2000 р. при оплате на месте
Эта встреча откроет серию проектов, в которых танго тесно переплетается с психотерапией,
Это будут тренинги и группы, клуб, которые вести будем мы, И посвящены они будут темам доверия и контроля, дистанции и близости, встрече и расставаниям, выбору и умению говорить нет, стыду и неуверенности в себе, нарциссизму, страхам в отношениях, сексуальности и открытости.
■□■□■ ВЕДУЩИЕ:
Дарья Константинова – психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт
(также использую методы процессуальной работы, юнгианского психоанализа – работа с архетипами, работаю с чувствами и симптомами в когнитивно-аффективном подходе)
ведущая терапевтических групп и тренингов,
и Максим Францев – психолог, танцевально-двигательный терапевт, преподаватель аргентинского танго.
(подробнее о нас: https://vk.com/topic-113759468_33520595)
■□■□■ ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ:
Заявку на участие, вопросы и предложения лучше всего присылайте по е-маил trening30dney@gmail.com
1) Название тренинга, дата
2) Ваше имя, фамилия
3) Ваш номер телефона
4) Ваш е-маил
5) Чем заинтересовал тренинг
телефон +7 904 3333 654
“На тренинге мы будем исследовать себя, паттерны, сценарии своего поведения в отношениях, прежде всего с противоположным полом. Какие типичные ошибки я допускаю, строя свои отношения с другим человеком, что мне мешает и какие скрытые ресурсы я не использую для выстраивания гармоничных отношений.
И исследовать себя мы будем посредством… танго. Пробуя танцевать этот танец, будем учиться умению доверять партнеру, чувствовать его на более глубинном, чем обычно, уровне. Находить баланс и гармонию в отношениях через танец, осознавать те сложности, которые возникают при близком взаимодействии с другим человеком. И наслаждаться одним из самых прекрасных танцев, которое придумало человечество — танго”
Максим Францев
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ВОЗНИКАЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
1) Вопрос:
– Вы обучаете танго?
Ответ:
– У нас скорее психотерапевтические проекты.
Познание себя через танго.
То есть будет примерно 40% обучения танца + 60% обсуждений, групповой работы, тренинга и психотерапии.
Если Вам интересно просто обучение Танго, то я могу Вам порекомендовать школу, в которой я учусь.
2) Вопрос:
– Относится ли Ваш тренинг к телесно-ориентированным тренингам?
Ответ:
– Нет, в формате нашего тренинга больше рефлексии, больше обсуждений и разговоров в круге, а также психотерапевтических упражнений, которые не относятся к телесно-ориентированным.
Но на нашем тренинге будут взаимодействия в паре в рамках “изучения” и “пробования” движений и взаимодействий ТАНЦА ТАНГО.
Дарья Константинова
Что делает и чему учит танго:
– умению слушать и слышать друг друга
– умению слышать и понимать самого себя, видеть свои страхи
– умению чувствовать и отдаваться своему чувству
– чувствовать и понимать другого
– слушать и слышать ритмы окружающего мира, находить в них гармонию
– прикоснуться к новому миру ощущений
– обратить внимание на свой стиль жизни, и, возможно, изменить его. Жить в стиле танго.
Максим Францев
Дарья
– Что означает жить в стиле танго?
Максим
– Быть мягким, нежным, чувствительным и одновременно с этим страстным и энергичным. Как танцор танго.
Дарья
– ух ты!
Максим
– Танго позволяет научиться раствориться в другом, оставаясь при этом самим собой. Через прикосновение проникать в мир партнера – его мысли и чувства.
Дарья
– Да, это важное умение – слиться воедино…. И потом расстаться. В отношениях бывает трудно расставаться. Выходить из слияния…
Максим
– Точно. Встреча и расставание. За несколько минут танца. Как маленькая жизнь. Сливаться и выходить из слияния.
В последнее время мне интересны темы КОНТРОЛЯ-ДОВЕРИЯ (себе, жизни, партнеру, потоку, энергии)
и ДИСТАНЦИИ-БЛИЗОСТИ в моей жизни и в жизни моих клиентов. Мы наблюдаем и исследуем, как эти составляющие мешают создавать глубокие отношения, мешают быть собой и быть искренним, испытывать радость и наслаждение.
Танец ТАНГО очень многое про это показывает, облачает, разрешает и позволяет приобрести новый опыт.
Я готовлю несколько новых проектов.
Они свяжут ПСИХОТЕРАПИЮ и ТАНГО.
И для этого у меня есть восхитительный соведущий.
Максим Францев – психолог, а также преподаватель в школе танго.
Для меня это волнительное партнёрство.
Я уверена, что это будут очень интересные группы.
