Зависимость от химических веществ как стремление к трансцендентному

Зависимость от химических веществ как попытка преодоления одиночества: зависимость — это сложный и многогранный феномен, который может проявляться в различных формах: от зависимостей от употребления психоактивных веществ и алкоголя до курения, мигреней, трудоголизма, анорексии, эмоциональных любовных зависимостей и даже хронической боли. На первый взгляд, эти состояния кажутся разрозненными, но при ближайшем рассмотрении становится очевидно, что их объединяет общая потребность — стремление человека преодолеть одиночество и найти компаньона, пусть даже в виде вещества или физического состояния — хронического недуга, «который всегда со мной».

Оглавление

Toggle

1. Одиночество и потребность в компаньоне

Человек, испытывающий зависимость от химических веществ, психоактивных веществ, переживающий хронические боли, эмоциональные зависимости, истерики, мигрени или трудоголизм, часто ощущает себя одиноким и даже потерянным для самого себя — какая-то часть личности находится за закрытой дверью, спрятана, к ней нет прямого доступа. . Он сталкивается с переживаниями, которые кажутся невыносимыми: страхи, угрызения совести, стыд, вина. Эти эмоции не идентифицированы, они существуют как некий ком, который трудно осознать и выразить. В такой ситуации вещество, алкоголь, сигареты или даже мигрень становятся своеобразными «компаньонами». Они заменяют отсутствие другого человека, с которым можно было бы разделить эти переживания. Причем с этим «компаньоном» даже не нужно разговаривать и что-то формулировать, объяснять, связь с ним на уровне тела, крови, одна волна.

В этом процессе проявляется нарушенная привязанность. Человек с зависимостью от химических веществ не имеет безопасной привязанности к другому человеку, но находит ее в своем «компаньоне» — веществе, мигрени, зависимости. Он контролирует этот компаньон, зовет его, когда это необходимо. Это взаимодействие становится своеобразным танцем, в котором нет места для других. Это пространство принадлежит только им двоим: человеку и его зависимости.

Пример: Мужчина, 32 года, зависимость от химических веществ (алкоголь)

Детство прошло в семье, где мать, страдавшая депрессией, эмоционально игнорировала его. Потребность в принятии и близости подменялась попытками «заслужить» внимание через идеальное поведение. Когда это не сработало, зависимость от химических веществ стала способом заглушить чувство ненужности. На терапии он осознал, как установка «Любить можно только за достижения» толкала его к алкоголю — единственному, что давало иллюзию тепла. Через психодраму, где он «разговаривал» с матерью, вырвалась ярость: «Ты не видела, как я разбивал сердце, чтобы ты улыбнулась». Прожив эту злость, он обнаружил под ней горечь одиночества. Новая установка: «Мои чувства важны, даже если их не одобряют». Теперь вместо рюмки он пишет дневник, фиксируя моменты, когда его слышат без условий.

Его детство было тихим адом: мать, погруженная в депрессию, смотрела сквозь него, словно он был стеклянным. Единственный способ привлечь её внимание — стать «идеальным»: тихим, послушным, без единой жалобы. Но чем больше он старался, тем глубже проваливался в чувство невидимости. Зависимость от химических веществ началась в университете: алкоголь давал иллюзию тепла, которого ему не хватало. На терапии, через метод психодрамы, он представил диалог с матерью. Сначала говорил спокойно, но потом сорвался: «Ты даже не заметила, как я резал вены отчаяния!». Под гневом обнаружилось горе — осознание, что его любовь к матери была односторонней. Терапевт предложил написать письмо самому себе в 10 лет: «Ты не обязан заслуживать право существовать». Теперь, когда тянет к рюмке, он перечитывает эти строки, вспоминая, что его ценность — не в достижениях, а в самом факте бытия.

2. Человек с зависимостью от химических веществ уходит в закрытый мир

Зависимость создает иллюзию контроля и безопасности. Человек с зависимостью от химических веществ уходит в свой закрытый мир, где он не один, а вместе со своим «компаньоном». Это состояние безвременья, где нет границ и ограничений. Однако, несмотря на кажущуюся удовлетворенность, это лишь суррогат, подделка. Потребности не удовлетворяются по-настоящему, и поэтому возникает желание снова и снова возвращаться к зависимости.

Пример: Подросток, 19 лет, зависимость от химических веществ (марихуана + аптечные препараты)

В семье гиперопекающей матери он был «удобным» ребёнком, лишённым права на свои желания. Зависимость от химических веществ стала способом отвоевать автономию: «Хоть здесь я решаю, что чувствовать». На терапии через метод пустого стула он высказал матери: «Ты душила меня своей заботой, будто я вещь». Под гневом обнаружился стыд — боязнь, что без её контроля он «исчезнет». Работа с зависимостью от химических веществ потребовала научиться говорить «нет» не только матери, но и себе: «Я имею право на ошибки». Новая установка: «Мои границы — не предательство, а условие выживания».

Мать-«спасательница» душила его заботой: выбирала друзей, контролировала оценки, читала дневник. Зависимость от химических веществ стала его криком: «Я существую!». В наркотиках он искал право на собственные желания, но вместо свободы получил новую клетку — ломку. На терапии, через метод пустого стула, он выкричал матери: «Ты любила не меня, а свою идею обо мне!». Под гневом обнаружился страх: «А если я исчезну без твоего контроля?». Терапевт предложил эксперимент: один день в неделю принимать решения без одобрения матери. Первый раз он выбрал кафе вместо дома — и понял, что мир не рухнул. Новая установка: «Мои ошибки — не катастрофа, а опыт». Зависимость от химических веществ постепенно сменилась интересом к музыке — области, где он сам устанавливает правила.

3. Человек с зависимостью от химических веществ стремится к трансцендентному

Зависимость также может быть попыткой выйти за пределы, к трансценденции. Одиночество, которое испытывает человек, имеет экзистенциальный характер. Оно наполнено пустотой, тоской и страхами, но при этом содержит в себе и свободу. Вещества и даже мигрени могут давать иллюзию выхода в трансцендентное состояние, где нет «я», где я растворяется и все осознается по-другому. Человек с зависимостью от химических веществ стремится к этому слиянию, к этому новому опыту, к такому расширению.

4. Переполненность и нехватка внутреннего контейнера у человека с зависимостью от химических веществ

Люди, склонные к зависимостям, и те, кто страдает от хронической боли, часто являются «переполненными» людьми. Они столкнулись с лавиной переживаний, которые не смогли вместить, переварить или трансформировать. Их внутренний контейнер оказался недостаточно большим, чтобы справиться с этим наплывом эмоций и опыта. Это подобно котлу, в котором слишком высокое давление: если не выпускать пар, он разорвется. Для человека «разрыв» может означать выход в психоз или острый невроз, если есть предрасположенность.

Эти люди нуждаются в постепенном высвобождении внутреннего напряжения. Зависимость или хроническая боль становятся способом «выпускать пар», но это лишь временное решение. Важно научиться осознавать и трансформировать эти переживания, чтобы они не разрушали психическое здоровье. Человек с зависимостью от химических веществ нуждается в психотерапии для увеличения своего психического контейнера.

На терапии таким контейнером как раз выступает терапевт, и затем эта фигура со способностью к контейнированию интроециуется и интегрируется личностью. Это процесс психологического взросления и на него нужны годы психотерапии.

5. Творчество как альтернатива зависимости

Зависимости и хронические боли часто выступают суррогатами связи с чем-то большим, с трансцендентным. Они создают иллюзию выхода в «мини-космос», но затем возвращают человека в реальность, оставляя его «контуженным» и разочарованным. Человек с зависимостью от химических веществ и алкоголик, и мигренозник знают, что отходняк после употребления веществ или приступов мигрени напоминает разбитость и интоксикацию, при этом происходит как бы потеря связи с этим опытом встречи с трансцендентностью, он остается так далеко, что человек забывает, кем он был в тот момент.

Творчество, в отличие от зависимости, оставляет приятное послевкусие и сохраняет внутренний опыт. Оно позволяет человеку оставаться в контакте с чем-то большим, с силой, которая помогает творить. В творчестве идентичность не теряется, а, наоборот, укрепляется. Человек остается «я творящий», «я соединенный с космосом», «я в сотворчестве».

6. «Отрубиться» как механизм защиты

Феномен «отрубиться» — тоже объединяющий различные формы зависимости момент, будь то употребление психоактивных веществ, трудоголизм, эмоциональная зависимость, истерики или даже анорексия. В тот момент, когда эффект зависимости начинает спадать, человек «отрубается», уходит в состояние туманности, забытья, сна. Это состояние, в котором нет переживаний, нет боли, нет реальности, нет времени и нет «я».

7. Зависимость как альтернатива психозу

Состояние алкогольного опьянения, мигренозную атаку, компульсии у человека с анорексией и булимией, трипа у человека с зависимостью от химических веществ и последующие «отрубоны» можно рассматривать как маленький психоз, ограниченный во времени. Это компромисс, найденный психикой, чтобы избежать полного распада. В этом состоянии человек уходит в небытие, в невменяемость, в забытье. Это альтернатива полноценному психозу, который мог бы охватить всю жизнь.

8. Расщепление и диссоциация

Человек с зависимостью от химических веществ и с другими зависимостями, наверное, задумывался о том, что их жизнь сопровождается расщеплением и диссоциацией. Внутри человека существует диссоциированное «я» и теневая часть, которая периодически просится наружу. Эта часть не интегрирована в повседневную жизнь, но выполняет важные функции. Она может проявляться в виде оборотня — не принятой идентичности, животного, которое трудно принять, так как оно не социально одобряемое.

9. Теневая часть и ее функции

Теневая часть личности, как оборотень в ночи, хранится в чулане на задворках бессознательного, запыленная и запутанная в паутине. Человек с зависимостью от химических веществ и с другими зависимостями, могут подозревать о ней и даже бояться ее или ненавидеть. Она может казаться страшным зверем, но на самом деле это часть, которая несет в себе нереализованные потребности и энергию. В процессе психотерапии эта часть может быть увидена, рассмотрена на свету и, возможно, она способна превратиться в нечто живое и полезное. И ее энергия может быть направлена к адресату на сеансах психотерапии вербально или через экспериенциальные техники

(пояснение: экспериенциальные техники — это методы психотерапии, где воображение становится инструментом для проживания эмоций в реальном времени во время сессии. Например, клиенту могут предложить представить диалог с «внутренним ребёнком» или заново проиграть травмирующую ситуацию, но с иным, исцеляющим финалом. Эти техники работают благодаря нейропластичности мозга: он реагирует на воображаемые сценарии почти так же, как на реальные события. Если человек визуализирует, как устанавливает границы с токсичным родителем, его нервная система записывает этот опыт как новый шаблон поведения. Примеры из практики: клиент «разговаривает» с пустым стулом, представляя на нём значимого человека, чтобы выразить подавленные чувства. Или же проигрываются роли из прошлого, чтобы пересмотреть старые решения («Я больше не жертва»). Таким образом, экспериенциальные техники не просто анализируют проблемы, а создают условия для их эмоционального перепроживания, помогая перезаписать деструктивные паттерны.)

10. Интеграция теневой части

Важно понять, какие потребности скрыты в этой теневой части и кому они адресованы. Это может быть энергия, запечатанная в этом «звере», которая ждет своего освобождения и интеграции. Процесс интеграции может быть болезненным, но он необходим для полноценного развития личности.

Пример: Женщина, 28 лет, зависимость от химических веществ (стимуляторы)

Выросла с отцом-тираном, который контролировал каждый шаг. Зависимость от химических веществ стала бунтом против его власти и попыткой обрести мнимую свободу. На сеансах выяснилось: за тягой к стимуляторам скрывалась потребность в безопасности — в детстве она мечтала «исчезнуть», чтобы избежать наказаний. Терапевт предложил визуализацию: представить себя в убежище, где не нужно бежать или прятаться. Слёзы хлынули, когда она осознала: «Я всё ещё жду, что кто-то спасёт меня от самой себя». Инсайт: её зависимость была криком о помощи, который она подавляла из-за страха быть слабой. Новая установка: «Я могу защитить себя, не разрушая своё тело».

Отец-тиран превратил её детство в тюрьму: расписание, запреты, унижения за малейшую ошибку. Зависимость от химических веществ стала её бунтом — способом почувствовать, что она «взрывает» его контроль. Но за этим бунтом скрывался ужас: в 14 лет она пряталась в шкафу, чтобы избежать его криков. Стимуляторы давали ложное ощущение силы: «Теперь я решаю, когда уйти в небытие». На терапии, во время визуализации, её попросили представить «безопасное место». Она расплакалась, описав заброшенный сарай во дворе: «Там пахло пылью, но хотя бы он не находил меня». Инсайт пришёл, когда она поняла: зависимость от химических веществ была попыткой стать невидимой, как в детстве. Новая установка: «Моя безопасность — не в побеге, а в умении сказать «стоп»». Теперь она учится отстаивать границы без химического «щита».

Рекомендации по терапии зависимостей:

• Терапия и поддержка: Важно создать условия, в которых человек сможет осознать и выразить свои переживания.
• Социальная интеграция: Помочь человеку найти реальных компаньонов, с которыми он сможет разделить свои эмоции.
• Работа с экзистенциальными вопросами: Помочь человеку найти смысл и цель в жизни, что может уменьшить стремление к уходу в зависимость.

• Работа с переживаниями: Важно помочь человеку осознать и постепенно высвобождать внутреннее напряжение.
• Творческая терапия: Использование творчества как способа выражения и трансформации переживаний.
• Поддержка идентичности: Помочь человеку сохранить и укрепить свою идентичность через творчество и другие здоровые способы связи с миром.

• Работа с привязанностью: Важно помочь человеку найти безопасные и здоровые формы привязанности.
• Терапия травмы: Работа с внутренними переживаниями, которые привели к зависимости.
• Поддержка в кризисных моментах: Помочь человеку найти альтернативные способы справляться с потребностью «отрубона», такие как творчество, медитация, физическая активность.

• Работа с теневой частью: Психотерапия, направленная на интеграцию диссоциированных частей личности.
• Исследование потребностей: Понимание, какие потребности скрыты в теневой части и как их удовлетворить здоровым способом.
• Поддержка в процессе интеграции: Создание безопасной среды для исследования и принятия всех аспектов личности.

Общие паттерны в терапии зависимостей:

Во всех случаях зависимость от химических веществ маскировала неудовлетворённые потребности, коренящиеся в семейной динамике:

• Потребность в безусловном принятии → Установка: «Я должен заслуживать любовь».

• Потребность в безопасности → Установка: «Контроль — единственный способ выжить».

• Потребность в автономии → Установка: «Мои желания опасны для других».

Терапевтический путь:

1. Выявление триггеров (например, чувство брошенности → тяга к веществу).

2. Проживание подавленных эмоций (гнев, стыд, скорбь) через экспериенциальные техники.

3. Переписывание установок (от «Я не важен» к «Мои потребности имеют значение»).

Инсайты:

• Зависимость от химических веществ — это не слабость, а адаптация к невыносимой реальности.

• Детские стратегии выживания (например, замолчать, чтобы не разозлить родителя) во взрослой жизни превращаются в саморазрушение.

• Исцеление начинается, когда человек разрешает себе чувствовать боль без осуждения: «Да, мне было страшно. Но теперь я могу выбрать иной путь».

Заключение

Зависимость — это сложный механизм преодоления одиночества и поиска смысла. Человек с зависимостью от химических веществ и с другими зависимостями, мигренями или хроническими болями, пользуется суррогатами удовлетворения потребностей. Она создает иллюзию контроля и безопасной привязанности, но на самом деле лишь усиливает изоляцию. Понимание этих механизмов может помочь в разработке более эффективных стратегий помощи людям, страдающим от зависимостей, в том числе от зависимости от химических веществ. Важно не только бороться с симптомами, но и работать с глубинными причинами, такими как одиночество и стремление к трансцендентному.

Зависимость — это не только попытка справиться с одиночеством, но и способ высвободить внутреннее напряжение. Однако она не решает проблему, а лишь временно облегчает состояние. Творчество же предлагает более здоровый и устойчивый способ связи с трансцендентным, сохраняя идентичность и внутренний опыт.

Зависимость — это сложный механизм, который помогает человеку справиться с неосознаваемыми и невыносимыми переживаниями, одиночеством и нарушенной привязанностью. Она создает иллюзию контроля и безопасности, но на самом деле лишь усиливает изоляцию. Понимание этих механизмов может помочь в разработке более эффективных стратегий помощи людям, страдающим от зависимостей от химических веществ.

Зависимость, диссоциация и теневая часть личности тесно связаны. Понимание и интеграция этих аспектов могут помочь человеку обрести целостность и гармонию. Важно не бояться заглядывать в тень, а научиться принимать и интегрировать все части себя.

Эта заметка подчеркивает важность комплексного подхода к пониманию и лечению зависимостей, учитывающего как психологические, так и экзистенциальные аспекты. также предлагает творчество и безопасные формы привязанности как альтернативные пути к трансцендентному и здоровой жизни.

Показывает необходимость работы с диссоциацией и теневыми частями личности в контексте зависимостей, предлагая путь к интеграции и целостности.

---

Исследование своей личности на психотерапии
где целью будет не отказ от веществ,
а минимизация вреда от них, повышения контроля над своей жизнью
умение совладать с сильными эмоциями, повышение уровня осознанности

— Работаем очно в Санкт-Петербурге или онлайн.
— Выбираем режим регулярных встреч — так, чтобы ваше бессознательное рассчитывало на это пространство, этот контейнер, куда можно принести все волнующее и интересующее.
— Наша работа будет планомерная и эффективная
— Записаться через — Telegram — Whatsapp — Email

Читайте также материалы:

Терапия зависимостей: Когда оборотень встречает маяк во тьме
Диссоциация при зависимостях: Невидимая стена между болью и существованием
Зависимости как Теневая Компенсация: Когда Потребности Надевают Маски
Анорексия как язык отвержения: 5 примеров из терапии.
Как отношения с матерью формируют телесный симптом
12 бизнес-запросов у психолога: как личные истории маскируются под рабочие проблемы