Известный философ Эпикур говорил «Поражение плоти влечет за собой расстройство души, а кризисное состояние души влечет за собой болезни тела». Издавна врачам было известно, что беспокойства, душевные напряжения, волнения и стрессы препятствуют и зачатию, и вынашиванию беременности. Стрессы и напряжение истощают организм, а это ведет к обострению имеющихся заболеваний или развитию новых на фоне ослабленного иммунитета. Внутренние переживания напрямую связаны со многими заболеваниями. Именно такие взаимосвязи изучает «психосоматика» (от греч. psyche — душа и греч. soma — тело).
На сегодняшний день психосоматика как направление заняла прочное место в психологии и психотерапии, и традиционная медицина признаёт, что, по меньшей мере, 75% всех болезней являются психосоматическими, то есть имеют как физические, так и эмоциональные или ментальные причины. Альтернативная медицина, в подавляющем большинстве, считает, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека. Ведь еще 2 400 лет назад великий мыслитель Сократ утверждал, что не существует телесной болезни, отделенной от душевной, и его ученик Платон продолжал: «Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души”.
Вспомните, как наше тело реагирует на переживания и волнения, или радости и неожиданности: мы краснеем, когда смущаемся, плачем в печали, человек бледнеет от ужаса и может заболеть “медвежьей болезнью” от сильного волнения, волосы становятся дыбом от какого-то сообщения. Не только на этих примерах можно показать, насколько точно речь отражает связь самочувствия и телесных симптомов, но и другими пословицами и фразеологизмами : “Я сыт тобой по горло!”, “Ты вгонишь меня в гроб!”, “Это у меня в печенках сидит!”, “От тебя тошнит!”, “Ты действуешь мне на нервы!”, «Он и не чешется» (это его совершенно не волнует), «Это вонзается ему под кожу» (это волнует, трогает его до глубины души), «Не хотел бы я оказаться в его шкуре, «Его ничем не прошибешь», «Иметь тонкую кожу» (быть легкоранимым), «Сесть на шею», «Это меня не трогает» (не волнует), «Быть в приподнятом настроении», «Лезть из кожи вон», «Показывать когти», «Глаза, как зеркало души». Все душевные переживания выявляются телесно. То, что волнует душу, волнует и тело, и такие воздействия мы можем расценивать положительно или отрицательно, они могут довести нас до болезни и страданий или вернуть нам здоровье и осчастливить нас.
Притча «Меткое слово»
Один повелитель из древних времен размышлял над вопросами жизни. Поскольку его интересовала сущность добра и зла, он приказал своему слуге принести те органы, которые были бы лучше, прекраснее и ценнее всех. Слуга принес сердце и язык зверя. Господин посмотрел на органы, подумал о их смысле и на этот раз послал слугу принести отвратительнейшие и худшие органы. Тот пошел и снова принес сердце и язык. Повелитель удивленно взглянул на своего слугу: «Ты приносишь сердце и язык как лучшие органы, но в то же время и как худшие, почему?» Слуга уверенно ответил: «Если то, что чувствует и думает человек, идет от чистого сердца и язык говорит только честно, в таком случае серд це и язык — ценнейшие органы. Человек, которому они принадлежат, чувствует себя здоровым и счастливым. Если же сердце закрыто и скрывает свои чувства, а язык говорит лживое и несправедливое, то оба органа становятся истинным наказанием для человека, которому они принадлежат. Раздор, который они исторгают вовне, заполняет его и изнутри, и счастье отворачивается от него».
Так же и наши эмоции приносят нам добро или зло, состояния счастья и удовлетворенности в жизни, гармонии, или наоборот, смотря в какие мысли и чувства превалируют, а те, которые проявляются особенно явно, способны зеркально отразиться на здоровье нашего тела.
Если кто-то ищет здоровье, спроси его сперва, готов ли он в дальнейшем расстаться со всеми причинами своей болезни, – только тогда ты сможешь ему помочь. Сократ
Дарья Константинова, перинатальный психолог
продолжение: