ГОРДЫНЯ
НЕЛЬЗЯ БЫТЬ СЛАБЫМ
Гордыня – это очень коварное чувство,
Под предлогом защиты нас от унижения, она лишает нас многих радостей жизни…
Она создаёт множество неразумным склеек. Вот что она шепчет (я учусь узнавать голос гордыни в себе):
“Если я признаюсь в своих чувствах – я унижен”
“Если я покажу свою слабость – я унижен
“Если я люблю, а меня не любят – это унижение”
“Если я куплю себе дешёвый автомобиль – я не буду этому радоваться, а буду стыдиться, ведь у друзей машины более высокого класса. А лучше вообще автомобиль не покупать, чем дешёвый! Не нужен!”
“Попросить помощи у кого-то: ни в коем случае! Нельзя ни в чем нуждаться!!!”
“Признаться, что я чего-то не знаю, что я что-то не читала (известное!), нельзя! Лучше соврать и сказать, что конечно знаю, конечно, читала!”
“Нельзя признаваться в том, что я что-то не смог, что я сомневаюсь в своих силах, запрашивать поддержку. Опять – меня увидят слабым, это недопустимо! Опасно! Унижение!”
Гордыня стоит рядом с ядовитым стыдом и страхом разоблачения.
Поэтому маску нужно одеть потяжелее да постатуснее и защититься лучше всего властью и положением:
“Что ты себе позволяешь, смертный!”
“Как ты мог усомниться в моей божественной чистоте?”
“Казнить”
“Да кто ты такой, я с тобой разговаривать не буду!”
Гордыня мешает настоящей близости, больно бъет по щекам “провинившегося”:
“Я тебя не прощу за это”
“После этого ты мне не друг”
“Я теперь тебе никогда не смогу доверять”
“Я не буду ни о чем просить. Во-первых, если откажут, это будет унижение.
Во-вторых, если помогут, то я потом должен испытывать чувство благодарности, а это про близость с другим человеком, мне страшно, бежать-бежать-бежать”
Гордыня не признаёт победы и таланты других людей, не хвалит, не видит сильные стороны других людей и их достоинства. Старается не увидеть, обесценивает.
Ведь опять внутри сидит ядовитая склейка:
“Если он красив, то что? Я менее красив? Нет, такого быть не может!”
“Если другой написал так красиво, так складно… Нет! Уничтожить и забыть! Это мне напоминает про мои несовершенства в писательстве”
Гордыня – это воспаленное чувство собственной значимости, собственного достоинства. Значит, в опыте есть нарушение этих границ, унижение, насилие (психологическое, физическое)
Гордыня лечится нежностью и принятием.
Гордыня, ядовитый стыд пропитывает нарциссически устроенных личностей. С этим жить непросто. Я рекомендую статью Ирины Млодик на эту тему чтобы лучше понимать себя или близких, страдающих гордыней, нарциссизмом. Но лучше – в себе это замечать и рассматривать. Это безумно интересно и одно осознание этого в своей жизни меняет её.
Я ещё подробнее напишу статью об этом, а пока наблюдаю за собой – в каких ситуациях и как она выстреливает. А выскакивает она порой в неожиданных местах так, что сразу не понятно, что это она, гордыня фоном отравляет и мешает жить и радоваться, мешает полноценному контакту, отделяет от мира и своих побед.
И прошу вашей помощи, друзья и читатели моей странички:
– а что вам шепчет голос вашей гордыни?
– в чем мешает вам гордыня?
– чего вас лишает?
1) Александра пишет:
– мой диалог с мамой. Мама: – мне не дали зарплату!
Я: так пойди скажи, напомни, начальник просто заработался, забыл… Возьми напомни!
Мама: да почему я должна кому-то что-то напоминать??!!”
Я: ну тогда сиди без денег”
В итоге мама обижена на начальство и чуть ли не на весь мир.
Это тоже гордыня?
Мой ответ:
– Александра, даа)))
Склейка “если я попрошу своё – я унижусь”
Хотя просить своё, требовать, напоминать – это наше право и неправ тот, кто не даёт зарплату в срок. Мою зарплату! Он нарушает договорённость, я злюсь и сейчас я пойду и предъявлю ему своё недовольство. Потребую объяснений и новых договоренностей о том, когда конкретно будет МОЯ зарплата, в какой день и время.
Спасибо тебе за ещё одну нездоровую склейку,
Она разоблачена)
2) Юлия пишет:
– Раньше не думала, что гордыня = нарциссизм
спасибо за описание! как всегда познавательно
Мой ответ:
– Юлия, я сама не думала, что они как-то связаны,
А как начала исследовать одно, а потом другое – очень связаны. Скорее, гордыня ( равно нет опоры на себя, зависть, обесценивание других, ненависть к другим ) – как защитная реакция при нарциссизме
3) Виктория пишет:
– Дарья, добрый вечер! Интересны Ваши мысли на тему “гордыня и чувство превосходства”?.. какую Вы видите связь между ними (если есть)? Оба как защита? Или сформировавшаяся позиция, которая просто в какой-то жизненный период показалась максимально пригодной для того, чтобы держаться и выживать? Или что-то ещё?
Мой ответ:
– Виктория, добрый вечер! Спасибо за ваши вопросы. Попробую порассуждать.
Гордыня – как нападение, защищает от “унижения”.
Чувство превосходства – как один из признаков гордыни.
И то, и другое – защищают от боли, от уязвимости.
Чувство превосходства – один из признаков нарциссизма, соответственно со всеми остальными чертами этой структуры личности. Статью на эту тему я прикрепила.
А для работы с этим чувством – нужно искать:
1) узнать получше эту субличность, имеющую “чувство превосходства”. Что она и почему критикует? По отношению к кому она занимает эту позицию превосходства? Какими словами критикует?
2) исследовать, кто её критиковал такими же словами раньше, перед тем, как она одела на себя ” маску превосходства ” , кто обесценивал, стыдил, сравнивал с кем-то.
Для кого она держит эту “маску” “идеального человека”
3) работа с чувствами к обидчику , критику.
По большей части, получается, что это работа с насилием.
4) Анна пишет:
– Мне гордыня мешает свободно идти на контакт, т.е. выражается в принципах например : больше не скажу о своих чувствах, потому что отвергнут…
Мой ответ:
– Анна, спасибо! Принципы, да! А какие ещё могут быть принципы, что приходит на память – про свои принципы или принципы других людей?
_____________________________________
и еще две цитаты уважаемых мной авторов:
*** Мы всегда обладаем только частью знания, хотя можем искренне полагать, что понимаем себя целиком и полностью. По сути, нет большего безрассудства, чем такое проявление гордыни.
“Грёзы об Эдеме. В поисках доброго волшебника” Д.Холлис
*** Мы должны изучить, какие черты или качества окружающих вызывают у нас отторжение или зависть, и признать наличие этих качеств у себя. Так мы сможем перестать завидовать другим и злиться на них за то, чего не сделали сами.
Д. Холлис