Архив метки: чужое

Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарцисса

Так хочется стать кем-то значительным, важным, запоминающимся! Хочется каждому, уверяю вас. Если уж не прославиться на весь мир и войти в анналы, то хотя бы иметь пусть небольшую, но уникальную черту. Ну, хоть как-то по-особенному готовить борщ, рассказывать анекдоты, или даже болеть. Психологическая особенность, присущая каждому, что поделаешь… Люди делятся на тех, кто признает это в себе, и тех, кто по каким-то загадочным причинам пока не хочет признать. Ощущать себя неповторимым – это так «правильно» с психологической точки зрения. Но Читать полностью...

Зависимость, созависимость. Любовная зависимость. Освобождение от созависимости


Освобождение от созависимости

Уайнхолд Б., Уайнхолд Дж.

e91484456cc33fd9cc4f29d30def8626

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Часть I

НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СОЗАВИСИМОСТЬ

Глава 1

Созависимость: ловушка раннего детства

Глава 2

Медицинская модель: без надежды на полное

выздоровление

Глава 3

Культура созависимости

Глава 4

Эволюционный подход к выздоровлению

Глава 5

Причины созависимости

Часть II

ПРОЦЕСС ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Глава 6

Элементы выздоровления

Глава 7

Лицом к лицу с проблемами

Глава 8

Понимание причин созависимости

Глава 9

Разгадка созависимых взаимоотношений

Глава 10

Я встретил врага — это был я сам

Глава … Читать полностью...

Задание на сегодня

Однажды в Москву из Праги приехала психотерапевт Итка Воднянска. Мы встретились после того, как она посетила воскресным утром богослужение в церкви. Она поделилась со мной впечатлениями. Главное, что ее по­разило,— это поведение прихожан. «Очень много людей ведут себя неправильно в церкви»,— сказала Итка. Я не­доумевала, что же такого неправильного было в пове­дении людей. «Вместо того, чтобы сосредоточиться на своем внутреннем мире, на душе, многие старушки ши­кали на молодых парней и указывали им, как держать­ся в храме. В церковь приходят, чтобы … Читать полностью...

У меня все есть, но я не чувствую себя счастливым

… «Кажется, у меня есть все, чтобы быть счастливым. А мне плохо — это же ненормально!» С такой жалобы не­редко начинаются консультации у пси­хотерапевта, рассказывает Марианна Ронво: «Я в такой ситуации сразу же уточняю: почему вы уверены, что для счастья у вас есть все? Что именно заставляет вас так думать? Разговор сразу же становится предметным. И постепенно акценты меняются: ока­зывается, дело не в том, что «я не та­кой, как надо», а в том, что некоторые вещи во мне и … Читать полностью...

Трансактный анализ Э. Берна (транзактный анализ)

Одна из наиболее популярных психотерапевтических концепций, трансак­тный анализ, т.е. анализ взаимодействий, Э. Берна, стал широко известным еще в 1960-е годы, когда одна за другой вышли книги Э. Берна, завоевав­шие статус бестселлеров практически во всем мире[1].

Эклектическая по своей композиции, концепция Э. Берна вобрала в себя идеи и понятия психодинамического и бихевиорального подходов, сделав акцент на определении и выявлении когнитивных схем поведения, кото­рые программируют (реализуют «сценарий») взаимодействие личности с собой и с другими.

Исходные предпосылки и основные понятия

Концепция … Читать полностью...

Клиентский случай и работа психолога в соответствии с разными психологическими подходами

Клиентский случай (клиентский запрос)

Сер­гей пришел на консультацию и рассказал о себе следующее:

«Мне 25 лет. Я студент психологического факультета. Недавно решил спе­циализироваться в области психологического консультирования. Я окон­чил три курса, прослушал спецкурсы по психологии личности, общения и даже прошел группу личностного роста. Я решил, что если собираюсь ра­ботать с людьми как консультант, то мне следует прежде всего лучше взглянуть на себя.

В свои 25 лет я чувствую, что прожил большую часть своей жизни впус­тую. К настоящему моменту я бы … Читать полностью...

Дорога к себе (Важнейшие человеческие потребности)

ДОРОГА К СЕБЕ

В нашем мышлении незаслуженно большое место занимает принцип недостаточности. Нам постоянно че­го-то недостает, не хватает. Нам хочется больше и боль­ше. Больше вещей, денег, успехов, наград, признания со стороны окружающих, времени, любви. Кажется, что если бы чего-то у нас было больше, то мы были бы счастливы. Острие всех этих желаний направлено вовне, мерило всех этих «больше» — количество. Подход к сча­стью арифметический, т. е. упрощенный.

Принцип недостаточности проявляется и тогда, ког­да мы думаем примерно так: «Ах, если бы … Читать полностью...