правда себе

Жертва невинности: как наша защита мешает нам жить полной жизнью

Узнайте, как перестать быть жертвой невинности. В статье психолога Дарьи Константиновой: признаки, причины и путь к целостности. Выход из ловушки иллюзий и отрицания. Читать полностью...

Парадоксальная теория изменений Бейссера: Как принятие себя ведет к настоящим переменам (и почему борьба мешает)

Открыть силу парадоксальной теории изменений Бейссера. Узнайте, почему принятие себя, а не борьба, - ключ к трансформации. Глубинный разбор механизмов психики, примеры из терапии, работа с Тенью и архетипами. Практические инсайты для вашего пути. Подробно о методе "Парадоксальная теория изменений Бейссера" и подробный разбор 3 клиентских историй Читать полностью...

Как я стал настоящим

 Уже несколько дней я изнывал от скуки. За месяц перечитаны «Идиот» и «Бесы», просмотрены все сезоны «Доктора Хауса» , пределом падения стали несколько ночей игры в нарды онлайн. Я отчетливо осознавал глубину своего овощного состояния: было стыдно, жизнь не удалась и проходила мимо.

Читать полностью...

Дорога к себе (Важнейшие человеческие потребности)

ДОРОГА К СЕБЕ

В нашем мышлении незаслуженно большое место занимает принцип недостаточности. Нам постоянно че­го-то недостает, не хватает. Нам хочется больше и боль­ше. Больше вещей, денег, успехов, наград, признания со стороны окружающих, времени, любви.… Читать полностью...