ОПРОСНИК ПОКОРНОСТИ
Опросник измерит силу вашей ловушки Покорности. Ответьте на вопросы, используя следующую шкалу.
Критерии оценки
1 балл — Совершенно не обо мне
2 балла — В основном неверно
3 балла — Скорее верно, чем неверно
4 балла — Верно в небольшой степени
5 баллов — В основном верно
6 баллов — Идеально описывает меня
| Ваша оценка | Описание |
| 1. Я позволяю другим контролировать меня. | |
| 2. Я боюсь, что, если я не буду исполнять желания других людей, они отомстят, разозлятся или отвернутся от меня. | |
| 3. Мне кажется, что основные решения в моей жизни приняты не мной. | |
| 4. Мне очень трудно требовать, чтобы другие люди считались с моими правами | |
| 5. Я очень переживаю, смогу ли угодить другим людям и заручиться их одобрением. | |
| 6. Я изо всех сил стараюсь избегать конфликтов. | |
| 7. Я больше отдаю, чем получаю взамен. | |
| 8. Я остро чувствую чужую боль и поэтому обычно забочусь о людях рядом со мной. | |
| 9. Я чувствую вину, когда ставлю себя выше других. | |
| 10. Я хороший человек, потому что думаю о других больше, чем о себе. | |
| ВАША СУММА БАЛЛОВ (Сложите вместе оценки пунктов 1—10) |
Если вы оценили какой-либо из пунктов этого опросника на 5 или 6, ловушка может быть вам свойственна, даже если общий счет получился низким
| Покорность: значение Вашего результата |
10—19 Очень низкий. Вероятно, эта ловушка к вам не относится.
20—29 Довольно низкий. Эта ловушка актуальна лишь изредка.
30—39 Средний. Эта ловушка может быть проблемой, в вашей жизни.
40—49 Высокий. Это совершенно точно важная ловушка для вас.
50—60 Очень высокий. Это совершенно точно одна из основных ваших ловушек.