ответственность за чувства

Ответственность за чувства: Почему мы не можем требовать взаимности

автором Дарья КонстантиноваГраницы, Инструментальное использование, ОтношенияОпубликовано Комментариев нет
Почему мы не можем требовать взаимности. Анализ созависимости, личных границ и взрослых отношений. Как перестать ждать ответа и начать жить своей жизнью. Ответственность за чувства — это когда ты наконец замечаешь, что держишь в руках не детскую погремушку, а собственные границы, и решаешь, кому их передать. Ответственность за чувства — не финишная лента, а привычка смотреть под ноги, а не на чужие спины. Читать полностью...
травма насиля

Травма насилия над сексуальностью

автором Дарья КонстантиноваГраницы, Отношения, Психологические травмы и восстановление, Работа с травмой, Статьи, Тело, Тело, УдовлетворенностьОпубликовано Комментариев нет
Травма насилия над сексуальностью часто искажает само понятие близости: вместо радости взаимности человек фиксируется на динамике "жертва-агрессор". Работа с этим требует пересмотра семейных нарративов, где любовь смешана с насилием. Читать полностью...

Сексуальность как неродной язык: Почему мы терпим неудовлетворённость в близости

автором Дарья КонстантиноваСозависимость, Тело, Тело, УдовлетворенностьОпубликовано Комментариев нет
Исследуем, почему незнание своего тела и страх нарушить "правила" заставляют нас молчать о неудовлетворённости. Сексуальность как язык, который можно освоить, чтобы превратить близость в диалог, а не монолог чужих ожиданий. Практические шаги, истории из терапии и ключи к честной коммуникации. Читать полностью...