Нарциссическая травма и травматический невроз
Нарциссическая травма и травматический невроз: пять симптомов угнетения функций Я по модели Анри Марти. Клинический анализ для психотерапевтов. Читать полностью...
Эхо 22 июня: Как коллективная травма войны живет в нас. Тень предков и путь к себе.
Коллективная травма обостряет переживание экзистенциальных данностей: смертности, беспомощности, изоляции, бессмысленности (И. Ялом). Травма, о которой молчат, не исчезает. Она находит выход в симптомах следующих поколений (трансгенерационная передача). Читать полностью...
Пустота в душе: Почему тишина внутри — это не провал, а дверь
Как пустота в душе раскрывает детские травмы и неудовлетворенные потребности — истории из терапии Читать полностью...
КПТСР и внутренний критик: как эхо прошлого становится тюремщиком настоящего
КПТСР и внутренний критик формируют систему, где самонападение — искажённая форма заботы о безопасности. Нейробиология показывает, что хронический стыд меняет структуру префронтальной коры, усиливая активность эмоциональных центров. Однако нейропластичность позволяет перестраивать эти связи: каждая практика осознанности, каждый вопрос «что сейчас нужно моей испуганной части?» — это микро-шаг к перепрограммированию паттернов. Терапия здесь — не исправление, а диалог с теми аспектами психики, которые застряли в прошлом, продолжая защищать нас способами, которые давно перестали служить. Читать полностью...
Травма насилия над сексуальностью
Травма насилия над сексуальностью часто искажает само понятие близости: вместо радости взаимности человек фиксируется на динамике "жертва-агрессор". Работа с этим требует пересмотра семейных нарративов, где любовь смешана с насилием. Читать полностью...
Сепарация от родителей: как выйти из тени детства и обрести свой голос
Исследование процесса сепарации от родителей через личные истории и психологические теории: как детские травмы, архетипы и экзистенциальные данности влияют на становление автономной личности. Практические инсайты и этапы терапии. Читать полностью...
Семь травм, полученных дочерью в отношениях с мамой
Семь травм дочерей эмоционально недоступных матерей: анализ паттернов и последствий
В системе детско-родительских отношений мать выполняет роль «первичного зеркала» — именно через её реакции ребёнок формирует базовое представление о собственной ценности.… Читать полностью...
Признаки того, что твои травмы исцеляются
Вот важнейшие признаки того, что твои травмы исцеляются.
Твоя травма ОТВЕРГНУТОГО близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя. И если кто-то делает вид, что тебя нет, это не выбивает тебя из колеи.… Читать полностью...
Паническая атака
Паническая атака — словно прорвало плотину, вырвался на свет поток страха такой силы, что будто тебя самого с этим потолком выносит за пределы себя, по ту сторону настоящего момента,
и ты оказываешься в лабиринте разбитых зеркал, и ты маленький, и уже тебя почти нет, а тени становятся всё чернее и объемнее…
Включить свет.… Читать полностью...
Кого я люблю? Тренинг про сценарии в отношениях
Как зарождаются сценарии будущих отношений в раннем детстве.
Психотерапевтический тренинг для женщин.
⏳За основу берем параллель «отношения с папой» — «отношения с мужчинами».
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ
Я приглашаю Вас к исследованию,
Диссоциация — защитный механизм психики
Диссоциация — «разделение», «расщепление».
Этот вид психологической защиты срабатывает тогда, когда интенсивность происходящего события выше, сильнее, чем адаптивные способности психики. Не успевает она отреагировать, и «прочувствовать», поэтому расщепляется, в этом месте появляется ТРАВМА.… Читать полностью...
Долюбить
Приходит любовь. Кто-то называет это влюбленностью. Это когда всё внутри оживает, душа поёт, счастье наполняет всё существо.
Отношения только зарождаются.
И хорошо, когда отношения живут долго
или столько, сколько было им отведено времени.… Читать полностью...
Чувства — сценарии — травма
ЧУВСТВА — СЦЕНАРИИ — ТРАВМА
Как узнать, стоит ли Вам приходить на тренинг?
Если найдете у себя один из признаков, то с ним можно будет работать на тренинге «Исцеление внутреннего ребенка Работа с ТРАВМОЙ» — 19 июля 2015 :
1) ЧУВСТВА Если в вашей жизни вы периодически переживаете какое-то сильное чувство, которое выводит вас из колеи,
чувство острое, сильное, болезненное, мешает вам жить, давно, так, что вы даже привыкли жить с ним (это могут быть чувство страха (страха, что вас бросят, страха наказания, страха, что посмеются и застыдят), ревности, ощущение, что вас не любят, одиночества, чувство вины, агрессии, стыда и стеснения),
2) СЦЕНАРИИ Если в вашей жизни повторятеся постоянно какой-то один сценарий (и вы можете выделить «сценарного партнёра» — мужчины — например, холодные, отвергающие, которые не любят или которые не берут на себя ответственность, или алкоголики, или властные, страшные женщины, которые обвиняют вас, или другие ситуации, в которых вы оказываетесь вновь и вновь, которые похожи одна на одну,
3) ТРАВМА Если вы ярко помните какую-то ситуацию из детства или которую вы пережили во взрослом возрасте, и хотели бы ее прожить и больше отпустить,
На тренинге будет очень интересно, познавательно (будет важный теоретический блок) и будет эффективно.… Читать полностью...