Архив метки: автономия

Сепарация от матери: этапы, примеры из психотерапии и ключевые техники восстановления автономии

 

Процесс сепарации от матери: распутывание клубка эмоций и установок

Сепарация от матери — это не разовое действие, а процесс, напоминающий распутывание клубка, где каждая нить — смесь любви, боли и усвоенных правил выживания. Начинается он не с громких заявлений, а с тихих вопросов себе: «Чьи это страхи я ношу? Чьи голоса звучат в моих решениях?» Те, кто вырос в тени матери, чьи потребности растворялись в её поисках любви или бегстве от одиночества, часто носят внутри «замороженного ребёнка» — ту … Читать полностью...

Сепарация от матери: телесные практики, эмоциональное освобождение и право на свои потребности

 

История Алины: от подавленного гнева к праву занимать пространство

Алина долго носила в себе гнев, который считала «неправильным»: злиться на мать значило стать предательницей, ведь та «всё делала для неё». На сессиях она впервые позволила себе крик — не на подушку, а в пустоту комнаты, представляя ту самую дверь, за которой смеялись чужие мужчины. «Я существую!» — вырвалось у неё сквозь слёзы, и это стало поворотом. Её тело запомнило иное: дрожь в коленях, когда в 12 лет она стояла под … Читать полностью...

Лакан: Символические цепи и иллюзия самости: психология невыполнимых ролей / Страх сепарации + примеры

Символические цепи и иллюзия самости: психология невыполнимых ролей

Стремление матери заполнить внутреннюю пустоту — ту самую, что в психоанализе обозначается как «символический недостаток» — нередко превращает ребёнка в инструмент компенсации. Он вынужден играть роль того, чего матери не хватает: становится источником статуса, финансовой опорой или эмоциональным замещением партнёра. Но чем усерднее ребёнок пытается воплотить эту функцию, тем яснее осознаёт её недостижимость. Ведь задача не в том, чтобы обладать чем-то ценным для матери, а в том, чтобы быть этой ценностью — … Читать полностью...