Схематичная иллюстрация, показывающая замкнутый круг паники: мысль -> тревога -> телесный симптом -> катастрофизация -> усиление мысли.

Приступ панической атаки: как распознать и что делать

от Дарья КонстантиноваТревожностьОпубликовано Без комментариев
Приступ панической атаки — это не просто сильный страх. Узнайте о механизмах, причинах и психотерапевтической работе с паникой на примере реальных историй. Объясняем, как распознать приступ панической атаки и какой путь к исцелению. Читать полностью...