ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

•       Иногда ставить себя на первое место
•       Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•       Протестовать против несправедливого обращения или критики
•       На свое собственное мнения и убеждения
•       Совершать ошибки, пока не найдете свой собственный путь решения
•       Предоставлять людям решать собственные проблемы самим
•       Говорить “нет, спасибо”, “извините нет”
•       Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим чувствам
•       Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества
•       На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
•       Менять свои решения и выбирать другой образ действия
•       Добиваться перемены договоренностей, которые вас не устраивают

•       Быть безупречным на 100%
•       Следовать за толпой
•       Любить людей, приносящих вам вред
•       Делать приятное неприятным вам людям
•       Извинятся за то, что вы были самим собой
•       Выбиваться из сил ради других
•       Чувствовать себя виноватым за свои желания
•       Мириться с неприятной ситуацией
•       Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•       Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•       Делать больше, чем вам позволяет время
•       Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать
•       Выполнять неразумные требования
•       Отдавать то, что вам на самом деле не хочется отдавать
•       Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
•       Отказываться от своего ” Я” ради кого или чего бы то ни было