Архив метки: границы в отношениях

Сепарация от родителей (читай: от подруги / от сестры / от партнера в отношениях) : Путь к самостоятельности

Сепарация от родителей — это не просто разрыв связи, не обрыв физического контакта, как может показаться на первый взгляд. Это глубокий внутренний процесс, который требует от человека смелости и осознания. С психологической точки зрения, сепарация — это трансформация отношений с родителями, шаг к отделению, который ведёт к становлению ребенка как полноценной взрослой личности.

Путь к отделению

В первую очередь, сепарация подразумевает освобождение от установок, сценариев и проекций, которые были навязаны родителями. Это значит, что человек должен научиться отделять свои желания … Читать полностью...

Психологическое насилие — примеры —

Психологическое насилие

Психологическое насилие может проявляться разными способами и затрагивает людей с различными особенностями, включая нейроотличных и нормотипичных. Вот некоторые признаки психологического насилия:

  • Игнорирование ваших потребностей или самого вас.
  • Заставление сомневаться в своей адекватности, чувствах и мыслях (газлайтинг).
  • Сравнение вас с другими людьми, как нормотипичными, так и нейроотличными.
  • Частая критика, даже если вы этого не просили.
  • Постоянные жалобы, когда вы не готовы выслушать или помочь.
  • Невозможность установить личные границы; их сомнение и попытки разрушить.
  • Обесценивание ваших чувств, ощущений и желаний.
Читать полностью...

И опять про слияние в отношениях. Признаки.

Слияние — соединение с другим. В слиянии можно раствориться и потерять себя. В слиянии отлично удаётся «прятаться» от своей жизни, от своих проблем, тревог, свернуть со своего пути. Поставить свою жизнь на паузу.

Чаще всего слияние случается у любовных партнёров (у влюбленных, у мужа и жены, парня и девушки, у мамы с ребёнком, у подруг, у взрослых дочерей и их матерей, у взрослых сыновей и их мам).

сепарация слияние в отношениях

Слияние — это не близость.

Близость возможна между двумя разными людьми. На стыке Читать полностью...