Психотерапевтический контракт

Психотерапевтический контракт: создание безопасности в терапии, 4 фактора

Психотерапевтический контракт — это не просто список правил, а живой процесс, где рамка становится зеркалом внутренних паттернов. Когда клиент впервые слышит о фиксированном времени сессий или оплате пропусков, это часто вызывает сопротивление — будто правила давят на какую-то рану. Но именно в этих моментах и скрывается материал для работы. Например, женщина, которая годами жила в отношениях с абьюзером, на третьей сессии опоздала на 20 минут. Вместо того чтобы продлить встречу, я предложила обсудить, что она чувствовала перед тем, как выйти из дома. Оказалось, страх «опоздать на свою жизнь» — её метафора попыток угодить другим. Психотерапевтический контракт здесь стал не просто ограничением, а языком, через который её бессознательное заговорило о границах. Читать полностью...
anoreksiya-otverzhenie-otnosheniya-s-materyu

Психолог о сепарации от родителей и взрослении. 3 примера из практики

Психолог о сепарации от родителей: почему взросление — это отказ перекладывать ответственность. Разбор кейсов и главные ошибки тех, кто застрял в детской позиции. Сепарация от родителей Читать полностью...