Схема спутанности: как распознать и развить свою идентичность
Узнайте, что такое схема спутанности, как она формируется, её проявления, ресурсы и тени. Практические упражнения и советы по выходу из схемы. Читать полностью...
Сексуальность как неродной язык: Почему мы терпим неудовлетворённость в близости
Исследуем, почему незнание своего тела и страх нарушить "правила" заставляют нас молчать о неудовлетворённости. Сексуальность как язык, который можно освоить, чтобы превратить близость в диалог, а не монолог чужих ожиданий. Практические шаги, истории из терапии и ключи к честной коммуникации. Читать полностью...