1. Причины сенсорных перегрузок

Сенсорные перегрузки могут сильно различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, но среди общих провокаторов можно выделить несколько категорий людей.

🔴 Высокочувствительные люди: Они могут испытывать перегрузки в шумных компаниях, когда громкая музыка и большое количество людей вызывают неприятные ощущения. Эмоциональные всплески, как положительные, так и негативные, могут быстро перегрузить их нервную систему, подобно избытку информации и новостей, создающим чувство хаоса.

🔴 Депрессивные люди: Негативные мысли и чувство безнадежности усиливают чувствительность, делая их более уязвимыми к внешним … Читать полностью...