Архив рубрики: Семейная психология

Как созависимые поддерживают зависимость близкого человека

Добавить комментарий

Метафора: «Семья как сад, где созависимость — это ядовитый дождь»

1. Отрицание и молчание

Скрывают проблему от окружающих, избегают разговоров о зависимости, делая вид, что «всё в порядке». Это лишает зависимого мотивации что-то менять.

как Гниющие корни

Сокрытие проблем («прятать последствия») — как попытка убрать гниль с корней, не выкапывая растение. Зависимый не видит, как разрушается его основа, ведь семья маскирует правду.

2. Чувство вины и гиперответственность

Винят себя в болезни близкого («Это я плохо воспитал»), берут на себя ответственность … Читать полностью...

О понимании и сонастройке. Письмо

Добавить комментарий

В этом письме я затрону две темы. 

Первая — почему легче писать, чем говорить лично. Почему этот формат меня привлекает.
Вторая — как трудно иногда бывает с людьми, которые находятся в противофазе какой-то (ты им про свое состояние, они тебе — про действие, которое ты должен совершить и про оценку твоей жизни, ты им про деньги — они про ценности и смыслы), вообщем, все-время разнобой какой-то получается. О важном, но про разное. О глубоком, но несвоевременно. И именно из-за этого … Читать полностью...

И опять про слияние в отношениях. Признаки.

Добавить комментарий

Слияние — соединение с другим. В слиянии можно раствориться и потерять себя. В слиянии отлично удаётся «прятаться» от своей жизни, от своих проблем, тревог, свернуть со своего пути. Поставить свою жизнь на паузу.

Чаще всего слияние случается у любовных партнёров (у влюбленных, у мужа и жены, парня и девушки, у мамы с ребёнком, у подруг, у взрослых дочерей и их матерей, у взрослых сыновей и их мам).

сепарация слияние в отношениях

Слияние — это не близость.

Близость возможна между двумя разными людьми. На стыке … Читать полностью...

Прощение

Добавить комментарий

Основные тезисы статьи:

⛅ — прощение — это труд души
⛅ — прощение необходимо в первую очередь тому, кто прощает, это не «жест милости» обидчику
⛅ — простить может только взрослый человек.
⛅ — для того, чтобы простить, необходимо принять новую действительность, а значит, пережить горе по поводу «неидеальности мира»
⛅ — простить — это значит выйти из состояния жертвы и вернуть силу и власть в свои руки
⛅ — когда нас прощают, мы чувствуем благодарность от того, что нас принимают такими, какие мы есть

_____________________________________… Читать полностью...

Долюбить

Добавить комментарий

дОЛЮБИТЬ

Приходит любовь. Кто-то называет это влюбленностью. Это когда всё внутри оживает, душа поёт, счастье наполняет всё существо.

Отношения только зарождаются.

И хорошо, когда отношения живут долго
или столько, сколько было им отведено времени. Когда можно было полюбить, налюбиться вдоволь, узнать друг друга с разных сторон, увидеть без розовых очков, пожить, родить детей, быть вместе и в горе, и в радости.

Бывает так, что нет возможности «налюбиться».
Отношения быстро разрываются. «Что-то пошло не так». Чувство зародилось, мечты, иллюзии нарисовали всю картину … Читать полностью...

Дети и языки любви

Добавить комментарий

 по материалам книги «Что происходит с любовью после свадьбы? (Пять языков любви)» Г.А. Чепмен

 

Известно, что дети по-разному развиваются эмоционально. У некоторых, например, складывается заниженная самооценка, у других — вполне адекватная. Некоторые — не уверены в себе, другие всегда чувствуют себя в безопасности. Некоторые с детства ощущают, что их любят и ценят, другие растут нелюбимыми, нежеланными, недооцененными. Тот, кто с детства был окружен заботой, усваивает язык любви, на котором любовь выражали его родители и друзья. Он станет для него … Читать полностью...