Осенняя апатия: что это на самом деле и как с ней справиться

от Дарья КонстантиноваДепрессияОпубликовано Без комментариев
Чувствуете, что осенью ничего не хочется? Узнайте, что такое осенняя апатия на самом деле: не лень, а сигнал психики. В статье — реальные случаи из практики и объяснение, как отличить сезонный спад от депрессии и что делать, чтобы помочь себе. Читать полностью...
Схематичная иллюстрация, показывающая замкнутый круг паники: мысль -> тревога -> телесный симптом -> катастрофизация -> усиление мысли.

Приступ панической атаки: как распознать и что делать

от Дарья КонстантиноваТревожностьОпубликовано Без комментариев
Приступ панической атаки — это не просто сильный страх. Узнайте о механизмах, причинах и психотерапевтической работе с паникой на примере реальных историй. Объясняем, как распознать приступ панической атаки и какой путь к исцелению. Читать полностью...

Когда ложь себе становится клеткой: Как правда себе ломает порочный круг

от Дарья КонстантиноваДиссоциация, Психическое здоровье, Психология личности, Саморазвитие и личностный ростОпубликовано Без комментариев
Как ложь себе порождает страдание? Разбор реальных историй: выгорание Марка и паника Елены – крики вытесненной правды себе. Архетип Тени, экзистенциальные данности и путь к целостности. Узнайте, где начинается чудо. Читать полностью...

Экзистенциальное внимание: почему «Я тебя вижу» — это не метафора, а необходимость

от Дарья КонстантиноваОтношения, Экзистенциальная психотерапияОпубликовано Без комментариев
Узнайте, что такое экзистенциальное внимание и как его дефицит ведет к психологическим проблемам. История двух клиентов и работа с Тенью. Как вернуть себе право быть увиденным. Читать полностью...

Высокий кортизол у женщин: почему гаснут чувства и как вернуть себя

от Дарья КонстантиноваОтношения, Психическое здоровье, ТелоОпубликовано Без комментариев
Что такое высокий кортизол у женщин: не просто стресс, а физиология выживания. Узнайте о симптомах, психологических причинах онемения, раздражительности и истощения, а также о пути восстановления через психотерапию. Читать полностью...

Схема спутанности: как распознать и развить свою идентичность

от Дарья КонстантиноваСепарация, Схема-терапияОпубликовано Без комментариев
Узнайте, что такое схема спутанности, как она формируется, её проявления, ресурсы и тени. Практические упражнения и советы по выходу из схемы. Читать полностью...

Разочарование в отношениях: Когда Боль Становится Дверью в Настоящую Близость

от Дарья КонстантиноваБлизость, ОтношенияОпубликовано Без комментариев
Глубокий разбор историй клиентов, где разочарование в отношениях стало точкой роста. Узнайте, как детские травмы, вытесненная Тень и экзистенциальные страхи формируют кризисы и как терапия помогает превратить боль в путь к подлинности. Читать полностью...

Позитивная дезинтеграция Домбровского: Как кризисы ведут к высшему развитию личности

от Дарья КонстантиноваАутентичность, Методы психотерапии / психологам, Психологам, Саморазвитие и личностный рост, СтатьиОпубликовано Без комментариев
Узнайте, как эмоциональный пинок запускает позитивную дезинтеграцию по Домбровскому. Глубинный разбор: роль Третьего фактора (TF), сверхвозбудимости (OE), внутреннего конфликта в превращении кризиса в катализатор личностного роста. Примеры из жизни, связь боли и трансформации. Читать полностью...

Эссенциальная депрессия: Тени за Белой Стеной — Как Возвращается Способность Мечтать

от Дарья КонстантиноваДепрессия, Психическое здоровье, Психоанализ, ПсихологамОпубликовано Без комментариев
Эссенциальная депрессия - не просто грусть, а тихая катастрофа потери способности мечтать и чувствовать жизнь. Узнайте о ее ключевых симптомах (потеря легкости бытия, надежды, усталость), связи с нарциссизмом и ревери, и как работа с Тенью и детскими травмами помогает найти путь к исцелению на примерах реальных историй. Глубокая психоаналитическая перспектива. Читать полностью...

Парадоксальная теория изменений Бейссера: Как принятие себя ведет к настоящим переменам (и почему борьба мешает)

от Дарья КонстантиноваМетоды психотерапии / психологам, О психотерапии, Психологам, Психологическое насилие, Саморазвитие и личностный ростОпубликовано Без комментариев
Открыть силу парадоксальной теории изменений Бейссера. Узнайте, почему принятие себя, а не борьба, - ключ к трансформации. Глубинный разбор механизмов психики, примеры из терапии, работа с Тенью и архетипами. Практические инсайты для вашего пути. Подробно о методе "Парадоксальная теория изменений Бейссера" и подробный разбор 3 клиентских историй Читать полностью...

Женская сексуальность как тень: что мы прячем за страхом быть настоящими

от Дарья КонстантиноваТелоОпубликовано Без комментариев
Женская сексуальность и её теневая сторона: как страх, стыд и вытесненные архетипы влияют на отношения с телом и близостью. Разбор клиентских историй с позиции глубинной психологии, экзистенциального подхода и работы с Тенью. Читать полностью...

Эхо 22 июня: Как коллективная травма войны живет в нас. Тень предков и путь к себе.

от Дарья КонстантиноваПсихологические травмы и восстановление, ПТСР, Работа с травмойОпубликовано Без комментариев
Коллективная травма обостряет переживание экзистенциальных данностей: смертности, беспомощности, изоляции, бессмысленности (И. Ялом). Травма, о которой молчат, не исчезает. Она находит выход в симптомах следующих поколений (трансгенерационная передача). Читать полностью...
мечта о доме

Мечта о доме: 5 психологических причин, которые мешают обрести своё жильё

от Дарья КонстантиноваПсихология личности, Саморазвитие и личностный ростОпубликовано Без комментариев
Почему мечта о доме так и остаётся мечтой? Психологический разбор 5 реальных историй, где дом становится зеркалом детских травм, страхов и неосознанных запретов. Как внутренние блоки мешают обрести своё жильё? Читать полностью...
логотипДарьяКонстантинова

Глубинные Корни Проблем в Отношениях: Как Детские Сценарии, Тень и Страх Управляют Нашей Любовью

от Дарья КонстантиноваЖертва, Отношения, Сепарация, СозависимостьОпубликовано Без комментариев
Узнайте, как детские травмы, вытесненная Тень и экзистенциальные страхи создают хронические проблемы в отношениях. Реальные истории, глубинный анализ психики, путь терапии. Читайте на сайте Психотерапия как духовная практика Читать полностью...
спешка

Иллюзия контроля: как наш мозг обманывает нас, чтобы избежать тревоги

от Дарья КонстантиноваО психотерапии, Ответственность, Психическое здоровье, Психология личности, Саморазвитие и личностный рост, ТревожностьОпубликовано Без комментариев
Иллюзия контроля в психологии — почему мы верим, что управляем неподвластным? Разбор механизмов, примеры из терапии и глубинные причины ритуалов сверхконтроля. Читать полностью...
jetapy-v-otnoshenijah маски

Этапы в отношениях: как вытесненные травмы и Тень разрушают близость

от Дарья КонстантиноваБлизость, Отношения, семейная психология, Семья и детиОпубликовано Без комментариев
Исследуем этапы в отношениях через призму глубинной психологии: как детские травмы, Тень и архетипы формируют паттерны близости. Анализ кейсов, теорий и путей трансформации. Читать полностью...

Отношение к болезни: как диагноз меняет нашу идентичность

от Дарья КонстантиноваАутентичность, Жертва, Методы психотерапии / психологам, Психология личности, Саморазвитие и личностный рост, Тело, ТеньОпубликовано Без комментариев
Отношение к болезни — это не просто реакция на диагноз, а глубинный пересмотр себя. Как болезнь активирует вытесненные части психики? Разбор на примерах из терапии, работа с Тенью и экзистенциальными данностями. Читать полностью...

Режим дня как побег от себя: Почему мы загоняем себя в жесткие рамки и как это связано с детством

от Дарья КонстантиноваАутентичностьОпубликовано Без комментариев
"Как режим дня влияет на психику? Разбор историй клиентов, где жесткий график стал способом бегства от себя. Архетипы, Тень, экзистенциальные страхи — и как вернуть себе право на жизнь." Читать полностью...
кто такой трикстер

Кто такой Трикстер: Архетип разрушителя иллюзий в психологии и жизни

от Дарья КонстантиноваАутентичность, Границы, Психоанализ, Психология личности, Саморазвитие и личностный рост, Экзистенциальная психотерапияОпубликовано Без комментариев
Кто такой Трикстер в психологии? Анализ архетипа через клиентские истории, связь с Тенью и экзистенциальными кризисами. Как Трикстер помогает найти себя через хаос и провокации. Читать полностью...
trikster-v-kabinete-psihologa 1

Трикстер в кабинете психолога: как семейные запреты и вытесненные эмоции ломают шаблоны

от Дарья КонстантиноваАутентичность, Границы, О психотерапии, Психическое здоровье, Психология личности, Саморазвитие и личностный рост, Тень, Экзистенциальная психотерапияОпубликовано Без комментариев
Исследуйте архетип Трикстера через реальные истории из кабинета психолога в Санкт-Петербурге. Как вытесненные эмоции и семейные сценарии влияют на кризисы, и почему разрушение — путь к целостности. Читать полностью...