Разочарование в отношениях: Когда Боль Становится Дверью в Настоящую Близость

Глубокий разбор историй клиентов, где разочарование в отношениях стало точкой роста. Узнайте, как детские травмы, вытесненная Тень и экзистенциальные страхи формируют кризисы и как терапия помогает превратить боль в путь к подлинности. Читать полностью...

Парадоксальная теория изменений Бейссера: Как принятие себя ведет к настоящим переменам (и почему борьба мешает)

Открыть силу парадоксальной теории изменений Бейссера. Узнайте, почему принятие себя, а не борьба, - ключ к трансформации. Глубинный разбор механизмов психики, примеры из терапии, работа с Тенью и архетипами. Практические инсайты для вашего пути. Подробно о методе "Парадоксальная теория изменений Бейссера" и подробный разбор 3 клиентских историй Читать полностью...
спешка

Иллюзия контроля: как наш мозг обманывает нас, чтобы избежать тревоги

Иллюзия контроля в психологии — почему мы верим, что управляем неподвластным? Разбор механизмов, примеры из терапии и глубинные причины ритуалов сверхконтроля. Читать полностью...
помощь на даче

Помогать на даче: когда лопата становится зеркалом души

Почему помогать на даче вызывает конфликты? Глубинный разбор семейных сценариев, скрытых травм и экзистенциальных вопросов через истории клиентов. Как превратить обязанность в диалог — в материале психолога. Читать полностью...
я интроверт

Я интроверт: как детский опыт и внутренние конфликты формируют наше отношение к миру

Почему фраза «я интроверт» — это не диагноз, а ключ к пониманию себя. Личные истории, психологические теории и советы по принятию своей интроверсии в мире, который ценит экстраверсию. Читать полностью...
скучание

Скучание как диалог с утратой: что прячется за «я по тебе скучаю»?

Скучание — не просто тоска по прошлому. В психотерапии это окно в детские паттерны, невысказанные эмоции и попытки договориться с утратой. Как скучание связано с семейными историями, почему за ним прячутся вина и ярость, и как терапия превращает застывшее горе в диалог с жизнью. Читать полностью...
пустота в душе

Пустота в душе: Почему тишина внутри — это не провал, а дверь

Как пустота в душе раскрывает детские травмы и неудовлетворенные потребности — истории из терапии Читать полностью...
внутренняя_опора

Внутренняя опора и «хорошие объекты»: как детские воспоминания становятся якорем во взрослой жизни

Исследуя феномен внутренней опоры, психоанализ раскрывает, как детские «хорошие объекты» формируют ритуалы выживания. Узнайте, как терапия помогает переосмыслить семейные паттерны, превращая бессознательные символы в осознанный ресурс. Читать полностью...
Психотерапевтический контракт

Психотерапевтический контракт: создание безопасности в терапии, 4 фактора

Психотерапевтический контракт — это не просто список правил, а живой процесс, где рамка становится зеркалом внутренних паттернов. Когда клиент впервые слышит о фиксированном времени сессий или оплате пропусков, это часто вызывает сопротивление — будто правила давят на какую-то рану. Но именно в этих моментах и скрывается материал для работы. Например, женщина, которая годами жила в отношениях с абьюзером, на третьей сессии опоздала на 20 минут. Вместо того чтобы продлить встречу, я предложила обсудить, что она чувствовала перед тем, как выйти из дома. Оказалось, страх «опоздать на свою жизнь» — её метафора попыток угодить другим. Психотерапевтический контракт здесь стал не просто ограничением, а языком, через который её бессознательное заговорило о границах. Читать полностью...

КНИГА Шнаккенберг Н. Мнимые тела, подлинные сущности: Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я

Читать полностью...

Кого я люблю? Тренинг про сценарии в отношениях

Читать полностью...