Вагинизм — проблема психологическая?

Этот мышечный спазм делает невозможным проникновение в вагину. Вагинизм бывает двух типов: первичный, если у женщины ни­когда не было секса и ни один способ пенетрации для нее невозможен, и вторичный, когда женщина уже занималась любовью (и даже, возможно, имеет детей).

Читать полностью...

Умение быть собой. Здоровый нарциссизм

Где  золотая середина между тем, чтобы не быть эгоистом, нарциссом, но и в то же время уметь постоять за себя и защитить свои интересы и потребности?

Чтобы ответить на этот вопрос мне помогла статья Ирины Млодик*, в которой она описывает здоровые проявления нарциссизма.… Читать полностью...

Мандала-терапия

http://cs407725.userapi.com/v407725037/af6/5_R_YCCt3Iw.jpg

Рассматривая и раскрашивая мандалу, мы внутренне успокаиваемся, сосредотачиваемся и активизируем связь со своим внутренним «Я».

Геометрическая композиция мандалы символизирует духовный, космический или психический порядок — таким образом, мы «наводим порядок в своей душе».… Читать полностью...

Ожидания, обида, агрессия

Как известно, обида — это запертый гнев. Когда вы обижаетесь, просто спросите себя: на кого и за что я злюсь? Что мне мешает прямо сказать о своих чувствах? Чего я боюсь?

Обида — это чувство разочарования от неоправданных ожиданий. Спросите себя: все ли я сделал, чтобы донести до человека о своих потребностях, о своих желаниях, о своих ожиданиях.… Читать полностью...

Дети и языки любви

 по материалам книги «Что происходит с любовью после свадьбы? (Пять языков любви)» Г.А. Чепмен

 

Известно, что дети по-разному развиваются эмоционально. У некоторых, например, складывается заниженная самооценка, у других — вполне адекватная.… Читать полностью...

Принимать себя (о сути психотерапии)

«Суть психотерапии — встреча двух людей. Важно, каков терапевт в этой встрече и важно не только его интеллектуальное знание, а он весь целиком.
Главное, что отличает терапевта от клиента — терапевт может быть со сложными состояниями, не пытаясь сбежать от них, быстренько выключить и выкинуть их подальше.… Читать полностью...

Ты — особенный (притча)

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв в верх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки.
— Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, — продолжил психолог.… Читать полностью...

Рекомендую кино

Являясь любительницей хорошего, авторского кино, с радостью рекомендую некоторые фильмы.

◘ ГЛУБОКИЙ И КРАСИВЫЙ

➀ фильм Ушедшие (Okuribito) (японский), реж. Йодзиро Такита — мой любимый, о смерти и отношении к ней, о любви, об отношениях — смотреть он-лайн

◘ ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ

➁ фильм Солнце Ацтеков (Im Juli), Германия, 2000, реж. Читать полностью...

Статьи психолога Константиновой Дарьи (материалы за 16 лет)

Статьи психолога Константиновой Дарьи охватывают широкий спектр тем: от личностного роста и сепарации от родителей до работы с травмами и бизнес-психологии. В своих материалах Дарья Константинова сочетает профессиональный подход с глубокой эмпатией, предлагая читателям не только теорию, но и практические упражнения для самостоятельной работы. Читать полностью...

В какой школе (в каком подходе) я работаю

В какой школе (в каком подходе) я работаю

Идейно ближе всего мне гуманистический подход (экзистенциальная психотерапия, клиент-центрированный подход и процессуальный подход),

технически я также использую методы

  • процессуальной психотерапии,
  • психодрамы (смена ролей),
  • юнгианского психоанализа (работа с архетипами),
  • когнитивно-аффективной школы,
  • гештальт-терапии (работа с чувствами).
Читать полностью...

Образование и повышение квалификации

Образование — высшее, психологическое, СПбГУП, 2004 — 2011 гг

Мастерская психотерапии:  2011 гг — 2014 гг

  • 2011 – 2012 гг.  “Работа с чувствами” — Школа Психологического Консультирования “Начало Пути”, Гильдия Психологов, Психотерапевтов и Тренеров им.
Читать полностью...

Как я поняла, что я психолог по призванию

Как я поняла, что я психолог по призванию. Со школьных лет мне невероятно нравилось познавать себя и окружающих: как я могу стать лучше, как я могу лучше понимать другого? Читать книги — энциклопедии для девочек — было моим любимым занятием.… Читать полностью...