Сексуальность как неродной язык: Почему мы терпим неудовлетворённость в близости

Исследуем, почему незнание своего тела и страх нарушить "правила" заставляют нас молчать о неудовлетворённости. Сексуальность как язык, который можно освоить, чтобы превратить близость в диалог, а не монолог чужих ожиданий. Практические шаги, истории из терапии и ключи к честной коммуникации. Читать полностью...

«Я подружился со своей бессонницей»

… «Бессонница раздувает малейшую неприятность и обращает ее в удар судьбы», – говорил румынский философ Чоран

Нашему коллеге Филиппу 51 год. Он лишь изредка может похвастать, что ему удалось проспать всю ночь спокойно. Конечно, бессонницей страдают не только журналисты.

Читать полностью...