психологические защитные механизмы

Как психологические защитные механизмы превращаются в ловушки при тревоге, депрессии, ОКР

от Дарья КонстантиноваДепрессия, РасстройстваОпубликовано Комментарии отключены
Исследуем психологические защитные механизмы через метафору панциря морской черепахи. 10 примеров, как адаптивные стратегии превращаются в ловушки при тревоге, депрессии, ОКР, ПТСР и других расстройствах. Советы экзистенциально-гуманистического психолога Дарьи Константиновой. Читать полностью...

Сенсорные перегрузки у депрессивных людей, людей с РАС, СДВГ, БАР, КПТСР

от Дарья КонстантиноваПТСР, РАС у взрослых, СДВГ у взрослых, сенсорная чувствительность, Тренинг исполнительной дисфункцииОпубликовано Комментарии отключены

1. Причины сенсорных перегрузок

Сенсорные перегрузки могут сильно различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, но среди общих провокаторов можно выделить несколько категорий людей.

🔴 Высокочувствительные люди: Они могут испытывать перегрузки в шумных компаниях, когда громкая музыка и большое количество людей вызывают неприятные ощущения.… Читать полностью...

Эмпатия и ПТСР

от Дарья КонстантиноваПТСР, РАС у взрослых, СДВГ у взрослых, сенсорная чувствительность, Тренинг исполнительной дисфункцииОпубликовано Комментарии отключены

Дорогая, ты не совсем «эмпат»

У тебя посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с нестабильной семейной ситуацией, и из-за этого у тебя сильно развита чувствительность к эмоциональным изменениям. Это можно рассматривать как защитный механизм.… Читать полностью...