Положительные схемы: ваш внутренний ресурс для гармонии и успеха. Практическое руководство по YPSQ

Что такое положительные схемы и почему они важны для вашего благополучия

В основе современной психотерапии, особенно в рамках схемотерапии, лежит фундаментальное понимание того, что наша личность формируется под влиянием раннего опыта [[55,81]].… Читать полностью...

Схема 1. 20 упражнений для работы с ловушкой Отверженности Покинутости

Упражнения сочетают аналитический подход, психологические техники, творчество и поведенческие стратегии и повседневные ритуалы, что делает их применимыми в разных ситуациях.

20 упражнений для работы с ловушкой Отверженности

1.Читать полностью...

1. Схема-терапия.  1 схема. Ловушка Покинутости, брошенности

Я очень люблю, когда информация подается систематизировано, понятно, логично, последовательно. Этим меня покорила схема-терапия. Помимо того, что это современное направление, которое включает в себя избранные техники из гештальт-терапии, психоанализа, теории привязанности, КПТ, изучать его — одно удовольствие.Читать полностью...

19 схем в схема-терапии

• 19 схем

Эмоциональная Депривированность

Человек считает, что другие никогда (либо не в полной мере) не удовлетворят его базовые эмоциональные потребности (на­пример, в поддержке, заботе, эмпатии и защите). Он чувствует себя одиноким и отчужденным.… Читать полностью...