trevozhnost-maska-sartr-psiholog Тревожность маска Сартр тревожность

Тревожность и психолог: Как маски Сартра мешают жить свободно

Сартр настаивал: даже когда мы прячемся за масками, мы выбираем это бегство. Тревожность — плата за осознание, что любая роль временна. Например, женщина, годами игравшая «примерную жену», внезапно чувствует пустоту: её идентичность рассыпается, как только брак даёт трещину. Психолог тревожности видит здесь не кризис, а шанс: клиентка стоит на пороге свободы, где можно не быть «женой», «матерью» или «дочерью», а просто — собой. Но этот шаг требует мужества остаться в «ничто», не заполняя его новыми масками. Читать полностью...

ЧТО НЕ ТАК ДЕЛАЕТ ПАРТНЕР? СДЕЛАЙ ЛУЧШЕ!)

 

Решила записать. Про находку и свою внутреннюю работу. Тема про отношения.

✨

 1) Итак, берём отношения. И тот момент, который не устраивает. Что ваш мужчина делает не так? А как хотелось бы? Представляем в деталях.

📝 Пример:
Ну, я представила, что хочу, чтобы мой мужчина приходил ко мне и рассказывал какие-нибудь истории, чтобы мне было интересно или чтобы поржать.… Читать полностью...

Мандала-терапия

http://cs407725.userapi.com/v407725037/af6/5_R_YCCt3Iw.jpg

Рассматривая и раскрашивая мандалу, мы внутренне успокаиваемся, сосредотачиваемся и активизируем связь со своим внутренним «Я».

Геометрическая композиция мандалы символизирует духовный, космический или психический порядок — таким образом, мы «наводим порядок в своей душе».… Читать полностью...