ЯПОНИЯ И МАГИЧЕСКАЯ УБОРКА

Подруга с явным восторгом, как она умеет, рассказала мне про книгу, которая, на первый взгляд, имеет совершенно бытовой прикладной характер. Но при глубоком рассмотрении понимаешь, что книга несет в себе очень и очень фундаментообразующие принципы любви к себе.… Читать полностью...

ПРАВО ПИСАТЬ

Я люблю жизнь со всей её правдой и наготой.
Я учусь видеть реальность, не сбегать в свои иллюзии и фантазии о ней, а иметь мужество встретиться с ней лицом к лицу. Любоваться ею, удивляться, но не оценивать.
Получается ли у меня это? Немножко.

Сократ хотел «соприкоснуться» с душой другого человека: «заговори, чтобы я тебя увидел».… Читать полностью...

ГОРДЫНЯ. НЕЛЬЗЯ БЫТЬ СЛАБЫМ

ГОРДЫНЯ
НЕЛЬЗЯ БЫТЬ СЛАБЫМ

Гордыня — это очень коварное чувство,
Под предлогом защиты нас от унижения, она лишает нас многих радостей жизни…

Она создаёт множество неразумным склеек. Вот что она шепчет (я учусь узнавать голос гордыни в себе):

«Если я признаюсь в своих чувствах — я унижен»
«Если я покажу свою слабость — я унижен
«Если я люблю, а меня не любят — это унижение»
«Если я куплю себе дешёвый автомобиль — я не буду этому радоваться, а буду стыдиться, ведь у друзей машины более высокого класса.Читать полностью...

Отзывы о тренинге Исцеление Внутреннего Ребенка

Мы славно потрудились, мы большие молодцы!
Говорили про природу происхождения разных чувств, стеснительности и обиды, вины и стыда,
Возникновения зависимостей,
Потребностей,
Знакомились с внутренними детьми, узнавали про них больше, учились слышать их и давать им то, в чем они нуждаются.

Читать полностью...

Ребёнок — Родитель — Взрослый

Транзактный анализ (ТА) (от лат. transactio – сделка и греч. analysis – разложение, расчленение) – психотерапевтическая методика группового и личностного роста, разработанная Эриком Берном.  Э.Берн выделяет следующие три составляющие личности человека, которые обусловливают характер общения между людьми: родительское, взрослое, детское.

Читать полностью...

Как современная психология относится к служебным романам

Эту статью мы написали по заказу газеты Утро Петербурга. Представляем вашему вниманию её текст.

Как современная психология относится к служебным романам 

Что такое служебный роман – это романтические или сексуальные отношения на работе, между людьми, которые работаю в одной компании.… Читать полностью...

Психологический тренинг Коллаж твоих желаний

Downloads

Практика создания КОЛЛАЖА — это медитативная, творческая работа,

которая помогает Вам: 

1) прикоснуться к мечте
2) осознать свои истинные потребности
3) освободить внутреннюю энергию
4) поверить в себя
5) увидеть, где вы находитесь сейчас
и вашу зону ближайшего развития
6) увидеть свои ресурсы
7) сделать первый шаг к своей мечте

Создание коллажа — это 

■ интересно и приятно
■ сакральная и интимная практика
■ это что-то настоящее, «ваше», для души
■ пробуждение энергии и веры в себя
■ позитивно, мягко и легко
■ эффективно

Как говорится: цель вижу — в себя верю!… Читать полностью...

Мои сертификаты и дипломы

Я думаю, клиент имеет право ознакомиться с опытом работы терапевта и его профессиональной подготовкой.

Оказывается, за 6 лет психологической практики (ведение тренингов, терапевтических групп и индивидуального консультирования и психотерапии) я ни разу нигде не выкладывала свои документы. Упущение!

Итак, впервые в сети представлены копии полученных мной документов по профильному образованию, с комментариями :)
По документам я насчитала 1 669 часов. Цифра меня впечатлила!

Отдельно мне хочется отметить собственный опыт личной терапии (2 года), супервизии (консультации с более опытными коллегами) и участие в профессиональных сообществах — всё это — важная часть профессионального становления и пути.

Я согласна со словами моей коллеги Марины: «по моему личному мнению и опыту не наличие сертификата определяет качество терапии, но в то же время и не его отсутствие =)»

Читать полностью...

В поисках сна

В поисках сна

Глубокий ночной сон – казалось бы, самая естественная вещь на свете – для многих из нас сегодня становится редкостью. Ночь приносит с собой не отдых, а беспокойные поиски сна. Почему так происходит и можно ли наладить наши отношения со сном, не прибегая к лекарствам?… Читать полностью...

«Жизнь не всегда справедлива»

«Жизнь не всегда справедлива»

Парадоксальным образом тот, кто оказался жертвой, вместо того чтобы защищаться и отстаивать свое право, порой чувствует вину и стыд – оттого что был не на высоте и с ним плохо обошлись. Поэтому несправедливость всегда необходимо назвать словами, с ней нужно работать.

Читать полностью...

«Я подружился со своей бессонницей»

… «Бессонница раздувает малейшую неприятность и обращает ее в удар судьбы», – говорил румынский философ Чоран

Нашему коллеге Филиппу 51 год. Он лишь изредка может похвастать, что ему удалось проспать всю ночь спокойно. Конечно, бессонницей страдают не только журналисты.

Читать полностью...

Где начинается инцест?

Основные идеи

  • Опасная атмосфера: чрезмерная близость, смешение ролей членов семьи не дают ребенку ощутить себя «отдельным» человеком – позже он не сможет строить ясные отношения с другими людьми.
  • Неуместная эротизация: излишняя чувственность, «соблазнение» в отношениях родителя и ребенка нарушают развитие его сексуальности.
Читать полностью...

Сексуальное насилие, насилие в семье, сексуальные оскорбления детей

Сексуальное насилие – вид домогательства, выражаемый в форме как навязанных сексуальных прикосновений, сексуального унижения, так и принуждения к сексу и совершения сексуальных действий (вплоть до изнасилования и инцеста) против воли жертвы.… Читать полностью...

Можно ли показывать детям свою наготу?

Можно ли показывать детям свою наготу?

Как вести себя в присутствии ребенка, как найти баланс между пуританской стыдливостью и чрезмерной раскрепощенностью? Каждому родителю стоит задать себе такой вопрос. Мнения и советы специалистов.

Проходить голым из ванны в спальню или без церемоний переодеваться в присутствии ребенка – насколько допустимо для родителей демонстрировать свою наготу?… Читать полностью...

Он-лайн консультация: раннее сексуальное развитие (дедушка-педофил)

ВОПРОС К ПСИХОЛОГУ:

Клиент:

Здравствуйте, Дарья! Нечаянно наткнулась на ваш сайт, когда искала книгу про “созависимость”..немного полазила и наткнулась на рубрику “задать вопрос”.. У меня их конечно много, и состояние сейчас тяжелое, иначе бы не стала что то по психологии искать.… Читать полностью...

Психология и психотерапия насилия. Ребенок в кризисной ситуации (книга)

Психология и психотерапия насилия. Ребенок в кризисной ситуации (Зиновьева Н.О.) Соавтор: Михайлова Н.Ф.

В книге раскрыты особенности посттравматических стрессовых расстройств и психологических травм у детей, описана феноменология насилия (эмоциональное, психологическое, физическое, сексуальное, насилие в школе), а также формы и методы работы с детьми, пережившими насилие (диагностика, превенция, индивидуальная, групповая и семенная психотерапия, тренинговые программы).… Читать полностью...

Как я стал настоящим

 Уже несколько дней я изнывал от скуки. За месяц перечитаны «Идиот» и «Бесы», просмотрены все сезоны «Доктора Хауса» , пределом падения стали несколько ночей игры в нарды онлайн. Я отчетливо осознавал глубину своего овощного состояния: было стыдно, жизнь не удалась и проходила мимо.

Читать полностью...

Творожный пасхальный кулич (фото-рецепт)

Я очень люблю выпечку. И в последнее время я осваиваю приготовление сдобного теста для пирогов и пирожков. Скажу вам честно: это страшно увлекательно, ведь это маленькое чудо прямо на глазах — тесто поднимается, становится пышным, увеличивается в объёме вдвое. Читать полностью...

Отзывы (консультирование)

Здесь я размещаю отзывы людей, которые решились обратиться ко мне за помощью и получить индивидуальную консультацию на волнующие их темы.

Письма я размещаю практически без изменений, но с соблюдением конфиденциальности, поэтому без указания имён.Читать полностью...