Обида
⛅ — как избавиться от удушающего груза обиды?
⛅ — почему обида так тяжело переживается? что это за чувство? почему я обижаюсь?
⛅ — как от обиды перейти к прощению?
⛅ — что мешает мне самому удовлетворять свои потребности?
⛅ — как не потерять себя и быть внимательным к своим потребностям?… Читать полностью...
Основные тезисы статьи:
— прощение — это труд души
— прощение необходимо в первую очередь тому, кто прощает, это не «жест милости» обидчику
— простить может только взрослый человек.
— для того, чтобы простить, необходимо принять новую действительность, а значит, пережить горе по поводу «неидеальности мира»
— простить — это значит выйти из состояния жертвы и вернуть силу и власть в свои руки
— когда нас прощают, мы чувствуем благодарность от того, что нас принимают такими, какие мы есть
_____________________________________
Когда-то мы готовили программу про Прощение.… Читать полностью...
То, какими мы стали, как психологически мы себя чувствуем сейчас — логический результат событий прошлых лет: той любви, которую мы получили в детстве, тех травм, с которыми волей-неволей мы вынуждены были столкнуться.
Многие чувства, мешающие счастливой жизни в настоящем,
боль, которая появляется внезапно от встречи с чем-то незначительным сейчас, в повседневной жизни — прямой дорожкой отсылает нас к какой-то истории, ТРАВМЕ, случившейся в прошлом,
и мы вновь чувствуем ТОТ ужас и боль, которую мы УЖЕ когда-то пережили.… Читать полностью...
Приходит любовь. Кто-то называет это влюбленностью. Это когда всё внутри оживает, душа поёт, счастье наполняет всё существо.
Отношения только зарождаются.
И хорошо, когда отношения живут долго
или столько, сколько было им отведено времени.… Читать полностью...
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК
? Если быть честным с самим собой, можно обнаружить в своей душе некоторые точки, попадания в которые делает нас чрезвычайно уязвимыми. В такие моменты мы можем чувствовать обиду или брошенность, нам может казаться, что нас не любят, что мы недостойны любви этого человека, и он обязательно нас бросит, ревновать и контролировать его.… Читать полностью...
Где золотая середина между тем, чтобы не быть эгоистом, нарциссом, но и в то же время уметь постоять за себя и защитить свои интересы и потребности?
Чтобы ответить на этот вопрос мне помогла статья Ирины Млодик*, в которой она описывает здоровые проявления нарциссизма.… Читать полностью...
Обида — это чувство разочарования от неоправданных ожиданий. Спросите себя: все ли я сделал, чтобы донести до человека о своих потребностях, о своих желаниях, о своих ожиданиях.… Читать полностью...