Тревожность психолог: О Тревожности подробно рассказывает психолог с реальными примерами
Созависимость в дружеских отношениях + примеры
Созависимость в дружеских отношениях
1. Созависимость — это дисфункциональный паттерн отношений, при котором эмоциональное благополучие и самооценка одной или обеих подруг зависят друг от друга. Это не здоровая близость, а дисбаланс, ведущий к самоотречению и потере индивидуальности.… Читать полностью...
Диссоциация при зависимостях: Невидимая стена между болью и существованием
Как созависимые поддерживают зависимость близкого человека
Метафора: «Семья как сад, где созависимость — это ядовитый дождь»
1. Отрицание и молчание
Скрывают проблему от окружающих, избегают разговоров о зависимости, делая вид, что «всё в порядке». Это лишает зависимого мотивации что-то менять.… Читать полностью...
Терапия зависимостей: Когда оборотень встречает маяк во тьме
Химическая зависимость — это не просто битва с веществом. Это история о том, как травма превращает человека в оборотня: под влиянием боли его психика дробится, словно луна, вынуждая прятаться за масками — то беспомощного ребенка, то холодного взрослого, то яростного защитника, то молодого и сексуального, открытого к приключениям и драйву юношу… То превращается в полночь в зверя, который бежит в тумане, а на утро не помнит почти ничего…
Каждая «шкура» скрывает рану, а интоксикация становится ритуалом превращения, временно примиряющим фрагменты души.… Читать полностью...
Как психологические защитные механизмы превращаются в ловушки при тревоге, депрессии, ОКР
Семь травм, полученных дочерью в отношениях с мамой
Семь травм дочерей эмоционально недоступных матерей: анализ паттернов и последствий
В системе детско-родительских отношений мать выполняет роль «первичного зеркала» — именно через её реакции ребёнок формирует базовое представление о собственной ценности.… Читать полностью...
Сенсорные перегрузки у депрессивных людей, людей с РАС, СДВГ, БАР, КПТСР
1. Причины сенсорных перегрузок
Сенсорные перегрузки могут сильно различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, но среди общих провокаторов можно выделить несколько категорий людей.
🔴 Высокочувствительные люди: Они могут испытывать перегрузки в шумных компаниях, когда громкая музыка и большое количество людей вызывают неприятные ощущения.… Читать полностью...
Эмпатия и ПТСР
Дорогая, ты не совсем «эмпат»
У тебя посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с нестабильной семейной ситуацией, и из-за этого у тебя сильно развита чувствительность к эмоциональным изменениям. Это можно рассматривать как защитный механизм.… Читать полностью...
Психологическое насилие — примеры —
Психологическое насилие
Психологическое насилие может проявляться разными способами и затрагивает людей с различными особенностями, включая нейроотличных и нормотипичных. Вот некоторые признаки психологического насилия:
- Игнорирование ваших потребностей или самого вас.
Что такое Парентификация?
Понимание Парентификации: Когда Дети Несут Ответственность Взрослых
Парентификация — это психологическое явление, при котором ребенок берет на себя родительские обязанности и роли внутри семьи. Это может существенно повлиять на эмоциональное состояние ребенка, развитие личности и будущие отношения.… Читать полностью...
Диссоциация — защитный механизм психики
Диссоциация — «разделение», «расщепление».
Этот вид психологической защиты срабатывает тогда, когда интенсивность происходящего события выше, сильнее, чем адаптивные способности психики. Не успевает она отреагировать, и «прочувствовать», поэтому расщепляется, в этом месте появляется ТРАВМА.… Читать полностью...
«Жизнь не всегда справедлива»
«Жизнь не всегда справедлива»
… Читать полностью...Парадоксальным образом тот, кто оказался жертвой, вместо того чтобы защищаться и отстаивать свое право, порой чувствует вину и стыд – оттого что был не на высоте и с ним плохо обошлись. Поэтому несправедливость всегда необходимо назвать словами, с ней нужно работать.
